ciao da Roma

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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tolly
Top Runner
Messaggi: 6507
Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
Località: Roma

Re: ciao da Roma

Messaggio da tolly »

ciao frabei e benvenuto. Abbiamo 2 cose in comune: età e provenienza, ed una (non da poco) di differenza: tu hai corso la tua prima maratona ed io per ora la sogno ancora...
:thumleft:
quindi complimenti e a presto :D
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Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: ciao da Roma

Messaggio da Krily »

Benvenuto! :beer:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Gianluca66
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 829
Iscritto il: 25 set 2009, 9:47
Località: Villorba (TV)

Re: ciao da Roma

Messaggio da Gianluca66 »

Welcome, bye :salut:
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FrancescaSavonese

Re: ciao da Roma

Messaggio da FrancescaSavonese »

Benvenuto a bordo.
Se sei nei Green allora ti hanno pubblicato su Runners qualche numero fa?! :mrgreen:
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annarella65

Re: ciao da Roma

Messaggio da annarella65 »

Corri a villa Ada e non sei leprotto :nonzo: :D ? :wink:
benvenuto conterraneo :beer:
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rannerbuenu
Maratoneta
Messaggi: 419
Iscritto il: 15 ott 2009, 12:14
Località: monteroni di lecce

Re: ciao da Roma

Messaggio da rannerbuenu »

Benvenuto :beer: :beer:
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caforio claudio
Novellino
Messaggi: 35
Iscritto il: 18 nov 2009, 22:36
Località: Brugherio

Re: ciao da Roma

Messaggio da caforio claudio »

... ciao Fra'... benvenuto tra noi... :salut:
correre è libertà, è sudore ma anche soddisfazione, chi corre col cuore lo fà per realizzare i propri sogni, senza calpestare quelli degli altri...
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Matpaz
Ultramaratoneta
Messaggi: 1783
Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
Località: Villa Agnedo (TN)

Re: ciao da Roma

Messaggio da Matpaz »

ciao
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Ale57
Top Runner
Messaggi: 6017
Iscritto il: 23 nov 2009, 11:03
Località: Cazzago San Martino (BS)

Re: ciao da Roma

Messaggio da Ale57 »

Ave :salut: (dato che sei "de Roma")
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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max cave
Guru
Messaggi: 2583
Iscritto il: 1 mag 2009, 23:33
Località: Roma est / Cave

Re: ciao da Roma

Messaggio da max cave »

benvenuto!!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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