XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Comunque il pacco gara è di tutto rispetto e contiene un buono sconto del 10% per un massimo di 300€ di spesa presso la ipercoop che si trova nelle vicinanze dello stadio, ergo.... si può recuperare l'intero costo dell'iscrizione.
"Questo non è il Vietnam, è il bowling, ci sono delle regole!"
PB:
10 km 40'05" Straverbania 2010
21,097 km 1h26'48" Lago Maggiore Half Marathon 2015
42,195 km 3h12'16" Maratona di Ravenna 2016
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Leggo sul sito che la punzonatura avrà inizio un'ora prima del via, quindi dalle 9. Ma di cosa si tratta? Inoltre come parcheggi come siamo messi, si riesce a trovare facilmente in zona?
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Punzonatura = ritiro pettorali
Parcheggio c'è quello dello stadio, è grande.
Per intenderci, lo scorso anno ero parcheggiato a 50m dalla linea d'arrivo
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Grazie! Ma sei sicuro? Sempre sul sito dice ritiro pettorali dalle 8... Poi punzonatura dalle 9.. Boh!! Comunque se l'hai fatta l'anno scorso sarà così. Ne approfitto ti chiedo com'è il percorso, ci sono punti difficili ecc? Inoltre come conferma iscrizione ho solo una mail dell'organizzazione in cui mi dice che la documentazione inviata é ok, nient'altro. Non esiste un elenco iscritti o qualcosa del genere? Grazie gentilissimo.
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Re: R: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
L'organizzazione è un po' vecchia maniera, anche al deposito borse fanno un po' "in amicizia". Ma fila tutto liscio senza intoppi.
Forse il fatto della punzonatura lo hanno scritto perché la partenza la fanno da fuori lo stadio, però non ricordo nessun controllo sul pettorale (o forse entrando in griglia suonava il chip, ma non lo ricordo)
Il percorso è quasi tutto piatto, e molto panoramico, piacevole
Insidie poche, parlavano di un falsipiano dopo il 15, ma non me n'ero nemmeno accorto.
Se vuoi, sul mio blog in firma, trovi il racconto dello scorso anno, così trovi altre info utili
Forse il fatto della punzonatura lo hanno scritto perché la partenza la fanno da fuori lo stadio, però non ricordo nessun controllo sul pettorale (o forse entrando in griglia suonava il chip, ma non lo ricordo)
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Grazie 1000! Molto interessante il tuo blog tornerò a visitarlo spesso.
Ho letto che a Bologna hai corso con la Straneo
chissà che emozione! Deve essere una persona a modo.
Tornando alla Vco non ho capito se alla fine c'è un ristoro... Intanto raggiunti i 550 iscritti

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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Si se non hanno cambiato da 2 anni fa c'è ... Ti danno loro il piattino con su tutto ma c'è sempre li in pista dopo l'arrivo
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Ristoro finale molto bello, come dice Gab, ti danno proprio un piattino con tutto il necessario, e non ricordo nemmeno calca.
Considera che lo scorso anno era più complesso perchè pioveva e tutti cercavano i tendoni (anche se la tribuna dello stadio aiuta, nel caso)
E' veramente una bella mezza, mi spiace veramente non correrla quest'anno!
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Mad, ho letto anch'io il tuo blog, ma se lo confronto con quello del Bollini che avevo letto in precendeza, sembra che avete corso su due percorsi diversi, per lui è bella impegnativa.....tu invece fai le salite senza rendertene conto....sei in trance agonistica



5 Km: 22'08" Gallarate Giro del varesotto 31/05/2014
10 km: 46'52" Cardano al Campo 16/11/2014
21 Km: 01h49'09" Verbania 19/10/2014
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Re: XIX Mezza Maratona VCO - Gravellona (VB) - 28/09/2014
Grazie a tutti per le risposte.
Ormai quel che è fatto è fatto, questa è la mia prima.
Sono un po' in crisi sui ritmi da tenere non vorrei esagerare e finirla male. Stamattina ho fatto il test della mezza di Albanesi, 15k a ritmo gara, e mi sono sentito davvero bene. Rispetto ai lunghi corsi fin'ora, a 6.00/km l'ho corsa a 5.30/km (non ridete!). C'è da dire che era nuvoloso e temperatura freschina. Sarei tentato di provare a tenere il 5.30, cosa mi consigliate?
Ormai quel che è fatto è fatto, questa è la mia prima.
Sono un po' in crisi sui ritmi da tenere non vorrei esagerare e finirla male. Stamattina ho fatto il test della mezza di Albanesi, 15k a ritmo gara, e mi sono sentito davvero bene. Rispetto ai lunghi corsi fin'ora, a 6.00/km l'ho corsa a 5.30/km (non ridete!). C'è da dire che era nuvoloso e temperatura freschina. Sarei tentato di provare a tenere il 5.30, cosa mi consigliate?