Giro del Lago di Campotosto 26.07.2014

[andrea_m]

Ho fatto una rapida ricerca e Cagnano Amiterno dista 33 chilometri dalla partenza, quasi 50 minuti di macchina... ma effettivamente non ci sono alternative, forse Amatrice... vediamo, ci penso ancora un paio di giorni e poi decido.

[iozzo]

Se serve conosco bene l'ideatrice di questa gara che e' di Campotoso; Posso chiedergli informazioni riguardo a posti dove pernottare etc etc.
La gara e' bella, ben organizzata e faticosa. Il pasta party finale e' strepitoso. Prima ti fai una scorpacciata di Torte e frutta, poi, dopo un po' di tempo, cominciano ad uscire i bucatini alla Matriciana !!

Per quanto riguarda il percorso, in effetti non e' dei piu' facili visto il periodo. Non tanto lo scorso anno quanto 2 anni fa', si moriva dal caldo ma apparentemente la cosa era anomala e infatti l'anno scorso era una temperatura decente (anche se faceva cmq caldo). Dopo un'ampio tratto in pianura, si attraversa il lago su un ponte e si comincia una bella salita tutta sotto al sole. La gara ha molti sali e scendi.

Ecco il percorso del mio garmin :

http://connect.garmin.com/activity/350016632

Io parto da Roma la mattina direttamente.

[SlowRunner]

iozzo complimenti per i tempi, e grazie per le info. Io sono sul pullman della podistica, allora ci vediamo là (alla partenza perchè all'arrivo avrai già digerito la matriciana! )

[andrea_m]

@iozzo: complimenti per i tempi anche da parte mia! Una curiosità: a che ora pensi di partire?

[iozzo]

sono 2 orette di macchina. Fino a L'Aquila ovest e' autostrada, dall'uscita dell'autostrada sono altri 40/45km di cui gli ultimi 30 su strada di montagna.

[andrea_m]

@iozzo: grazie!

[Petronio]

Bel tempo iozzo, bravo! Spero di batterti!

[iozzo]

Se fa' fresco l'altimetria non e' cosi' malaccio. I primi 10km sono di fatto una lunga discesa (con piccoli strappi) su una strada alberata sul lungo lago con centinaia di Camperisti che stanno preparando il Barbeque che vi inciteranno. Sono molto belli e veloci e se riuscite a farli veloci ma senza stancarvi troppo siete a cavallo.

Dopo il ponte che attraversa il lago, comincia una bella salitona al sole, senza alberi, che potrebbe spaccarvi le gambe e la testa. Ma in realta' la salita finisce presto e ricomincia una bella discesa alberata.

La parte tosta e' dopo la diga dove cominciano i 7 km finali con 2 salitone di cui l'ultima spaccagambe (tipo quella alla fine del giro del lago di Bracciano per capirci). In mezzo a queste 2 salite la parte piu' noiosa del percorso.

Insomma, se arrivarte alla diga con le gambe fresche e vi fate gli ultimi 7 km in apnea siete a cavallo.

EDIT: Ovviamente tutte queste sono le mie opinioni sul percorso. E io non sono nessuno Petronio, se mi batti ti pago una birra

[SlowRunner]

Grazie iozzo ho preso nota, mi hai dato buone indicazioni su come gestirla!

[Lalla]

mi intrometto solo per dire una cosa
Godetevi il panorama perchè è bellissimo, i miei nonni erano di vicino Amatrice e non so quante estati sono passata davanti al lago