Le mie scarpe sono adatte?

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Le mie scarpe sono adatte?

Messaggio da Doriano »

sì, igieniche, magari non serve.
se le lavi in lavatrice, perdono le prestazioni tecniche, quindi direi basta sport.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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HUNTER89
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Re: Le mie scarpe sono adatte?

Messaggio da HUNTER89 »

se intendi usarle ancora per fare sport, le puoi pulire con una spugna (o uno spazzolino per strofinare nei punti in cui lo sporco e più ostinato), acqua tiepida e un detersivo non aggressivo.
Altezza: 1,98 m
Peso: 98 kg
Appoggio: Neutro
Scarpe: Asics Gel-Nimbus 27

PB:

1 km: 5:08
5 km: 28:39
10 km: 58:33

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