9ª CAMMINATA TRA I FRAZION DE PERECH Perego (LC) 14/9/14

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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silvio68
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Re: 9ª CAMMINATA TRA I FRAZION DE PERECH Perego (LC) 14/9/14

Messaggio da silvio68 »

non potevo rinunciare ad una giornata così!!! alla fine mi sono sparato 36km e 2800d+.tra val biandino e varrone....
magari ci vediamo a BERNATE.....ciao e buone corse :salut:
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La Stefi
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Re: 9ª CAMMINATA TRA I FRAZION DE PERECH Perego (LC) 14/9/14

Messaggio da La Stefi »

Io invece ci sono andata..in realtà ho fatto proprio una toccata e fuga,ho fatto i 21km che poi erano 20 circa, ma ho fatto in tempo a salutare Omar :beer: alla pertenza e all'arrivo, a farmi offrire un caffè dal suo amico che poi però ho perso di vista, e a mangiare kg e kg di anguria al ristoro finale :pig:
I posti bene o male son gli stessi delle precedenti tapasciate, una volta in un senso e una volta in quello opposto, ma a me è sembrato che ci fosse più discesa del solito :pirlun: quindi mi son divertita un sacco! :asd2:
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Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
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Omar
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Re: 9ª CAMMINATA TRA I FRAZION DE PERECH Perego (LC) 14/9/14

Messaggio da Omar »

La Stefi ha scritto: I posti bene o male son gli stessi delle precedenti tapasciate, una volta in un senso e una volta in quello opposto, ma a me è sembrato che ci fosse più discesa del solito :pirlun: quindi mi son divertita un sacco! :asd2:
Mah più discesa del solito è tutto discutibile, visto che alla fine il Garmin ha dato D+400...di fatto il percorso copre buona per parte quello del Montevecchia Run by Night del mercoledì sera (i brianzoli conoscono), forse avrei fatto meglio a mettere scarpe da trail, visto che l'asfalto è poco.

Sul sentiero a mezza costa vi erano appassionati di fotografia che attiravano le farfalle con dei mazzolini di fiori per fotografarle.

Ho fatto un mix di deviazioni tra i 21 e i 14 per un totale di 19km circa, tapasciata ben organizzata (ottima la logistica con parcheggi, zona partenza con bagni e docce) e paesaggi molto belli.

Pacco gara con pasta e tre vasetti di verdure (olive, peperoni e giardiniera).

Ottima anche l'anguria finale e la possibilità di fare colazione con caffè e brioscine appena sfornate prima della partenza (o dopo a seconda dei gusti).
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
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eidos
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Re: 9ª CAMMINATA TRA I FRAZION DE PERECH Perego (LC) 14/9/14

Messaggio da eidos »

Fatto il lungo (con allunghino finale per chiudere il ventello). Confermata la bella corsa con buoni ristori (con barretta di cioccolato ad ogni ristoro ed anguria finale); percorso nervoso con continui sali-scendi; passaggi, in senso contrario, di parte della Strapagnano, nel parco del Curone. Alla fine sono stati, per me, 20,5 Km con 520 m D+. Allego altimetria e traccia gps


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