frequenza cardiaca massima elevata....

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markvno
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Re: frequenza cardiaca massima elevata....

Messaggio da markvno »

Oggi ho fatto una camminata ad andatura media 12:30 km/m per verificare che il cardiofrequenzimetro non sbarellasse e ho verificata la frequenza misurandola manualmente al polso e corrispondeva.
Anche camminando la frequenza era abbastanza elevata in media sui 110 bpm.

Comunque per ora continuo ad allenarmi senza dare troppo peso alla frequenza cardiaca...

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