"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Settimana Pre-Mezza
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Oscar78
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Re: Settimana Pre-Mezza
Per una mezza non si ha questo gran bisogno di eccedere. Inoltre la settimana precedente di solito è abbastanza di scarico come allenamenti per cui si arriva alla cena del sabato con scorte già mezze piene.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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runningmamy
Donatore
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Re: Settimana Pre-Mezza
Comunque "pizza carica ma non zozza" é mondiale 
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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fabrichaky
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Re: Settimana Pre-Mezza
eccertorunningmamy ha scritto:Comunque "pizza carica ma non zozza" é mondiale
sapessi cosa intendo per pizza zozza io 
PB 5km: 22'45'' (Genova - 24/3/2016)
PB 10km: 46'37'' (Genova - 24/3/2016)
PB 15km: 1h13'41" (Savona - 03/04/2016)
PB HM: 1h44'02" (Savona - 03/04/2016)
Next stop: Mezza di Genova 2016 (24/4/2016)
Strava ->
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