
23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUTUNNO
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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
Gian, in confronto ai lunghi collinari che si è fatto mentre tu andavi a correre in discesa
. Questa è una passeggiata.... Quindi vieni pure tu!!

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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
@Gian, ha ragione Mad
facciamo una corsetta frizzantina
@Panatone, ho ancora quel fastidio
@Francescone, vedi il commento prima, con questa tapasciata si scarica


@Panatone, ho ancora quel fastidio

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Re: R: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'
Poi se volete aggiungerci circa 3km, partenza da casa mia, all'andata in discesa.... Al ritorno...direi di no [emoji1]
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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
@panatone: x me sarebbe un onore.. fammi sapere anche entro sabato sera!!
@marco: dai.. fino a 21 la settimana prima di Firenze te li puoi concedere!

@marco: dai.. fino a 21 la settimana prima di Firenze te li puoi concedere!

PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
Sicuro
a 24
a meno che Mad ci doccia 



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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
Gian!!!! questa volta non ti puoi perdere!!!Mad Shark ha scritto: ..partenza da casa mia..

Che peccato non esserci ma mi staró trascinando in altri luoghi ameni!


Buona corsa...e bevete tanto!

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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
si troverà al parcheggio dell'altra 

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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
i 3km sono andata+ritorno , quindi 24-3 = 21 + o -runmarco ha scritto:Sicuroa 24
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Re: 23/11/14-Cortenuova di Monticello B.za-5°CAMMINATA D'AUT
Mad se mi dai le coordinate. ...forse forse non mi perdo....però mica ho deciso se venire qui 

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