Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
marco.genta
Ultramaratoneta
Messaggi: 1471
Iscritto il: 8 apr 2012, 19:07

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da marco.genta »

@zeromaratone+1: come dicevo! [emoji4]
@iceunstable: si sono due giri!! [emoji106]
10.000: 40:31 - Tuttadritta 12/04/2015
21.097: 1:28:52 - Mezza Maratona del Castello 15/02/2015
42.195: 3:19:04 - Maratón Valencia 20/11/2016
Avatar utente
iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da iceunstable »

:smoked: ah! pensavo di essere ubriaco.... chissà perchè pensavo diversamente :nonzo: ...cmq si effettivamente si sale e si scende ... non velocissimo ... magari domenica lo provo ...
Avatar utente
zeromaratone
Top Runner
Messaggi: 5435
Iscritto il: 17 mar 2014, 9:17
Località: Torino

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da zeromaratone »

io faccio i 10k...
ricordo che l'anno scorso ci si prendeva un po' a gomitate nel vialetto dietro circolo Eridano...
un giro basta e avanza :albino:

@iceunstable : domenica vengo anch'io... ma spero che non piovaaa..
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
orwell
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 560
Iscritto il: 1 gen 2014, 10:52
Località: Messina

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da orwell »

a poco a poco sta diventando una cronoscalata ad ostacoli... :nonzo:
3 KM:12'04" (12/9/14 - Test)
5 KM:21'49" (Me - Campionati reg. siciliani 29/6/14)
10 KM:46'47" (23/11/14 - allenamento) - 47' 24" (27/4/14 Shakespeare Run Messina)
21 KM:1:47:37 (9/11/14 Siracusa) - 1:55:49 (23/3/14 Stramilano)
Avatar utente
zeromaratone
Top Runner
Messaggi: 5435
Iscritto il: 17 mar 2014, 9:17
Località: Torino

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da zeromaratone »

dai @orwell, lo dici proprio tu che sei stretto tra mare e montagna... O:)

che vogliamo? l'autostrada?* :king:


* PS c'è sempre Tuttadritta questa primavera... :thumleft:
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
Tiziano
Novellino
Messaggi: 44
Iscritto il: 12 apr 2014, 21:54

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da Tiziano »

Massì, magari un Po di corsa la posso ancora fare...!
orwell
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 560
Iscritto il: 1 gen 2014, 10:52
Località: Messina

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da orwell »

per le salite ho solo l'imbarazzo della scelta!!!

ovviamente tutto è relativo, se magari qualcuno riuscisse a postare l'altimetria del percorso ci si farebbe un'idea più chiara. Comunque, dovessi essere a Torino in quel periodo, sarò dei vostri! :salut:
3 KM:12'04" (12/9/14 - Test)
5 KM:21'49" (Me - Campionati reg. siciliani 29/6/14)
10 KM:46'47" (23/11/14 - allenamento) - 47' 24" (27/4/14 Shakespeare Run Messina)
21 KM:1:47:37 (9/11/14 Siracusa) - 1:55:49 (23/3/14 Stramilano)
Avatar utente
iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da iceunstable »

@zeromaratone...magari mandiamoci mp che andiamo insieme..senza impegno...se si riesce a combinare...
Comunque a occhio il dislivello +- ~ sarà 80/100 mt max a dire tanto....
orwell
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 560
Iscritto il: 1 gen 2014, 10:52
Località: Messina

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da orwell »

Mi date qualche notizia su servizio borse e docce?

Sent from my Lumia 710 using Tapatalk
3 KM:12'04" (12/9/14 - Test)
5 KM:21'49" (Me - Campionati reg. siciliani 29/6/14)
10 KM:46'47" (23/11/14 - allenamento) - 47' 24" (27/4/14 Shakespeare Run Messina)
21 KM:1:47:37 (9/11/14 Siracusa) - 1:55:49 (23/3/14 Stramilano)
Cohiba
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 782
Iscritto il: 3 ott 2013, 0:35
Località: Torino

Re: Un Po di corsa - Torino 14/12/2014

Messaggio da Cohiba »

per qui vuole questo è la traccia del anno scorso ,la mia prima 10 k :D


http://connect.garmin.com/modern/activity/415857547
1.609K: 5'25" - Miglio in pista 14/06/2015
3000m: 11'01" -Stadio Nebiolo 20/05/2015
10K: 38'10" - Tuttadritta 10/04/2016
21.097K: 1h26'09" - Santander Mezza di Torino 17/04/2016
42.195k: 3h32'37- Verona Marathon 15/11/2015

Torna a “Mezza Maratona”