Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
per chi ha gia fatto questa corsa meglio le scarpe da strada o da trail, dal quel poco che ho capito è tutta strada battuta quindi mi porto le Saucony Triumph 10...che ne pensate...
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
@Nolimits
da strada tranquillo, è tutta battuta e, purtroppo c'è anche un bel po' (non il fiume
) di asfalto, ma come prima spacca fiato della stagione va bene anche l'asfalto.
Io penso di fare un 20+10; ho visto che tu come al solito vuoi esagerare. Se in una dei tuoi tre passaggi mi becchi, rallenta che facciamo due chiacchiere.
A domani.
da strada tranquillo, è tutta battuta e, purtroppo c'è anche un bel po' (non il fiume

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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
Fatta in compagnia del mio ormai nuovo gruppo di paese . Chiaccherando per tutti i 20 km abbiamo finito in 2:10 circa compresi tutti i passaggi ai ristori . Marcia sempre bella anche se hanno tolto l,ultimo passaggio in mezzo al bosco . Mi pare di aver sentito che di nuovo hanno aperto qualche macchina
se vi becchiamo ricordate che sono c...i amari . Preso formagella stagionata spero non abbia ragione giampis . Buona domenica

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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
Eidos non ti ho beccato due chiacchiere le avrei fatte volentieri in mancanza di quello mi son fatto due giri da 21 e in più qualche chilometro per arrivare a 42 però il dislivello totale dal telefonino mi dava +1094 mt.....come allenamento era perfetta...
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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
una tra le più belle corse,
complimenti agli organizzatori
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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
Fatta x la prima volta.....dura ma bellissima, @no limits, 2 giri così da 21.....come fai? Complimenti.....confermo ci hanno fatto visita nel l'auto.....rotto solo deflettore anteriore....coda ai Carabinieri....altri 5o6 insieme a noi. 

migliorarsi è appassionarsi e viceversa..corsa che passione! endorfiniamoci!
12 km 1ora e 5 sec. 2014 sarnico lovere 2h14min 2015
Maratona Roma2016 (Dajee!) 4h 34min 10miglia castello 1h29min
daniele65
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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
@NoLimits direi che a gambe e fiato sei apposto. Pronto per la stagione. Io invece dopo venerdì e sabato sera con poco sonno,tanto cibo e tanto vino, ieri mi sono arreso al primo giro; non avevo voglia di rifare quelle discese troppo fastidiose per la mia schiena ma probabilmente mi manca un po' la testa.
Alla prossima
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Re: Domenica 1 Marzo 2015 Zandobbio BG
Fatta anche se con qualche variazione rispetto al percorso, ho preferito saltare la parte a me fastidiosa su entratico, evitando la discesa in asfalto, ma preferendo aggiungere + km di sterrato, prima riscendendo a fianco della cava su un divertente single track, rifare quindi la salita del grena e poi spostarmi verso san giovanni sempre nel bosco, cosi facendo ho ridotto al minimo i km su asfalto. Alla fine 21 km con 700 d+. la corsa mi è sembrata molto partecipata , soprattutto da tanti camminatori.