Domenica 8/3/2015 Camminata Fra Adda e Brembo -Canonica d'Adda (BG)-

[labboro]

Probabilmente presente anche io per fare la corta a velocità ridicola , ma considerato lo stop che ho fatto sarà comunque " tanta roba" ...

[marco.bus]

sapete dirmi qualcosa su questa FIASP??? sterrato??dislivello??? docc e spogliatoi???grazie delle info ciao

ecco link con percorsi dettagliati e dislivelli. http://postimg.org/image/6o5kanp6h/
Sterrato circa 50% per la 8km, 60/70% per la 15km, 50% per la 21km e dai 21 ai 31km tutto asfalto.
ci sono docce e spogliatoi

[marco.bus]

Secondo te come sterrato si fa tranquillamente con le scarpe A3 o devo usare quelle da trail?

tranquillo con A3, la parte sterrata è battuta

[enricoshark]

Ok, grazie

[ghepardo]

Dovrei esserci per la 21 salute permettendo

[Marcos]

Presente per la 31. Magari ne faccio un paio di riscaldamento prima di partire così arrivo a 32-33.

[alor]

presente anche io per la 31. magari faccio anche io 1km in piu' che devo fare 30 + 2 di tergat.

[run4fun]

Interessante, qualcuno sa i km reali, se fossero in difetto potrei introdurre un 31+8, magari sommati fanno 37....

[Bailador80]

Amici, facciamo come al solito alle 7:45 al via?!?! Tutti massicci e incazzati!?

[alor]

@run4fun, l'anno scorso ho fatto la 21 ed il mio gps dice 21,01 quindi direi che sono precisi