i miei punti aperti

[Argonfusion]

per le performance beh, mi alleno da neanche due mesi...dopo 3 anni di completo fermo e sigarette.

ma porc...le Vapor è vero, sono da pronazione media, mentre io appoggio di più la parte esterna (ho guardato la suola consumata)...spero di riuscire a farmele cambiare da SportSpe.

per il cibo più che energie è che sentire lo stomaco vuoto o comunque che ha fame mi piega in due!

[zlatan90]

per le performance beh, mi alleno da neanche due mesi...dopo 3 anni di completo fermo e sigarette.

ma porc...le Vapor è vero, sono da pronazione media, mentre io appoggio di più la parte esterna (ho guardato la suola consumata)...spero di riuscire a farmele cambiare da SportSpe.

per il cibo più che energie è che sentire lo stomaco vuoto o comunque che ha fame mi piega in due!

Per le scarpe e l'eventuale pronazione ti consiglio comunque una visita da un esperto del settore (spesso e volentieri i venditori hanno attrezzature utili a capire che tipo di scarpe è più adatta al tuo piede) che sicuramente ti aiuterà nello scegliere la tua prima scarpa.

Lo stomaco vuoto è soltanto un fatto mentale perché sei abituato a mangiare non appena ti svegli e ti capisco, però sappi che non è l'ideale e comunque sia ai fini della corsa stessa non è affatto utile.

[Doriano]

se con il supporto mediale tendi a supinare, vuol dire che probabilmente sei neutro...
ma più che guardare il consumo, dovresti mettere le scarpe su un piano e guardarle da dietro: da che parte sono imbarcate? se posti una foto la guardiamo.

[zlatan90]

Oltretutto l'esatto appoggio del piede lo puoi verificare tramite pedana di vetro che solitamente hanno i negozi specializzati. Con le tue impronte si può capire tranquillamente che tipo di appoggio hai e consigliarti dunque la miglior scarpa.

Diffida comunque da tutti i consigli generalisti che trovi sul web, la scarpa è un qualcosa di intimo, personale.

[zeromaratone]

Diffida comunque da tutti i consigli generalisti che trovi sul web, la scarpa è un qualcosa di intimo, personale.

Compresi i nostri

[Doriano]

soprattutto, i nostri!

[zlatan90]

Eh beh ovvio
A parte gli scherzi, le scarpe vanno testate ad personam. Nel modo più assoluto, c'è gente che corre con scarpe che magari nemmeno immagini e si trova bene.

[Argonfusion]

infatti quelle le avevo scelte perché mi sembrava che il piede appoggiasse correttamente ed erano comodissime...

[zlatan90]

Beh certo, anche le scarpe che utilizzo tutti i giorni saranno comode ed il piede ci sta bene dentro. Il problema è che con quelle non puoi correrci per ovvi motivi.

[Doriano]

diciamo che la scarpa da corsa "comoda" è seconda sola a quella "di un bel colore", in quanto a criteri per NON scegliere una scarpa!