Ciao a tutti Runners mi presento

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Supertramp
Guru
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Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31

Re: Ciao a tutti Runners mi presento

Messaggio da Supertramp »

Buone corse e buone letture
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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mb70
Top Runner
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Re: Ciao a tutti Runners mi presento

Messaggio da mb70 »

Benvenuto! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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gferra
Maratoneta
Messaggi: 379
Iscritto il: 23 apr 2015, 18:33

Re: Ciao a tutti Runners mi presento

Messaggio da gferra »

un grazie a tutto per il benvenuto, l'idea è quella di creare un post apposito per tutti i miei allenamenti e tenerli aggiornati fino al grande giorno, che per ora è la mezza di Monza a settembre.
IL SOGNO.....la prima MARATONA!!!!!

PB:
5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
Mezza: 2h.00'.20'' (5.40 min/km) Lago Maggiore Marathon (18/10/15)

Prossimi Appuntamenti:
2017 in programmazione....
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victor76 Utente donatore Donatore
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LocalitĂ : Cosenza

Re: Ciao a tutti Runners mi presento

Messaggio da victor76 »

Se la tua idea è quella, dovresti creare un Diario in questa sezione: http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=16
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29''
- 6 ore: 50,506 km

Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:

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