7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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alepotsie
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Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Io ci sarò, credo farò la 13km, perchè sono in compagnia di un amico che domenica prossima farà la maratona, quindi vuole andare tranquillo,.....il problema è che non so cosa lui intenda per tranquillo....
Per quanto riguarda il tempo non dovrebbe piovere, sicuramente sarà freddo, stamattina sono uscito alle 7.00 e segnava -1°C.
Per quanto riguarda il tempo non dovrebbe piovere, sicuramente sarà freddo, stamattina sono uscito alle 7.00 e segnava -1°C.
PB 21K 1h36m46s
PB 10k 43m50s
10 miglia del Montello 16km 1h15m 16/05/10
Cortina-Dobbiaco 30km 2h32m12s 30/05/10
I percorsi della memoria-Diga del Vajont-Longarone- 25km 2h37m35s 26/09/10
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mau
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Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
alepotsie ha scritto:Io ci sarò, credo farò la 13km, perchè sono in compagnia di un amico che domenica prossima farà la maratona, quindi vuole andare tranquillo,.....il problema è che non so cosa lui intenda per tranquillo....
Per quanto riguarda il tempo non dovrebbe piovere, sicuramente sarà freddo, stamattina sono uscito alle 7.00 e segnava -1°C.
anche io farò i 13.
le previsione sono migliori ora, ieri indicavano anche neve, mah, avranno aggiornato qualcosa
stamattina era freddo si...
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Matpaz
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Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
buona gara
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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zarabeth
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Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Ma che volete che faccia un po' di freddo ad assatanati come voi?
Buona corsa a tutti!
Buona corsa a tutti!
Pianifica e realizza.
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gio63
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- Località: Arco - TN
Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Buona corsa

Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
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mau
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- Località: Tra il Piave e il Montello
Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Olèèèè, eccoci qua.
giornata fresca ma bella, molta gente, gran bel percorso.
Pronti, via, partenza.....
primi km tutti in gruppo, la prendo con calma, giocando a calcio non ho molti km sulle gambe, ma ho voglia di correre e di divertirmi.
Cominciano le salite, sento i muscoli che si svegliano, increduli, chiedono come mai ci sono queste fatiche da affrontare, ma subito dopo li sento rispondere con gioia alla scampagnata domenicale. il cuore pompa, i km passano, e non mi fermo mai, non voglio camminare, voglio correre sempre, piano, anche nelle salite più faticose, ma correre sempre, pensando che prima o poi ci sarà una discesa !?
e questa arriva, allora vado giù, e penso: porco cane sono forte......in discesa!
comunque dopo 13 km arrivo al traguardo, non un gran tempo, 1h 14m, stanco ma sereno.
come dicevo alla moglie poi a casa, devo dire che non mi sarei alzato ieri mattina, ma tornato a casa ero rilassato e contento.
W la corsa!!
giornata fresca ma bella, molta gente, gran bel percorso.
Pronti, via, partenza.....
primi km tutti in gruppo, la prendo con calma, giocando a calcio non ho molti km sulle gambe, ma ho voglia di correre e di divertirmi.
Cominciano le salite, sento i muscoli che si svegliano, increduli, chiedono come mai ci sono queste fatiche da affrontare, ma subito dopo li sento rispondere con gioia alla scampagnata domenicale. il cuore pompa, i km passano, e non mi fermo mai, non voglio camminare, voglio correre sempre, piano, anche nelle salite più faticose, ma correre sempre, pensando che prima o poi ci sarà una discesa !?
e questa arriva, allora vado giù, e penso: porco cane sono forte......in discesa!
comunque dopo 13 km arrivo al traguardo, non un gran tempo, 1h 14m, stanco ma sereno.
come dicevo alla moglie poi a casa, devo dire che non mi sarei alzato ieri mattina, ma tornato a casa ero rilassato e contento.
W la corsa!!
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Ale57
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- Località: Cazzago San Martino (BS)
Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Bravo Mau... hai ragione, "dopo" ci si sente veramente bene. W la corsa. 
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Fatdaddy
Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Dopo sì, concordo con il Presidente.Ale57 ha scritto:Bravo Mau... hai ragione, "dopo" ci si sente veramente bene. W la corsa.
Spesso durante.
Prima, più raramente.
Bravo Mau!
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mau
- Maratoneta
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- Iscritto il: 26 gen 2010, 10:50
- Località: Tra il Piave e il Montello
Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
Grazie,
veramente quando la sveglia è suonata stavo per cedere.
poi sono riuscito ad alzarmi, non so come.
veramente quando la sveglia è suonata stavo per cedere.
poi sono riuscito ad alzarmi, non so come.
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Fatdaddy
Re: 7 marzo 2010 16a Marcia dei castelli - Susegana - TV
E' il momento più difficile, superato il quale il resto è...in discesa!mau ha scritto:Grazie,
veramente quando la sveglia è suonata stavo per cedere.![]()
poi sono riuscito ad alzarmi, non so come.
