maratona da PB

[Heavyrunner72]

Anche Reggio Emilia,pur non essendo lineare,garantisce buone performance. In parte dovute al finale in leggera discesa e in parte al fatto che,a metà dicembre le temperature sono molto favorevoli. Questo tutto IMHO.

[LELLO72]

È vero Reggio Emilia vengono fuori du

[LELLO72]

È vero Reggio Emilia vengono fuori du

Dei buoni risultati

[Sky Mario]

Per me Reggio Emilia è stata la peggiore Maratona d'autunno delle 5 corse nel 2014!
...in termini di crono intendo!

Visto che ero partito tirando abbastanza, a testimonianza che il tempo volevo provare a farlo, ma poi sono andato in crisi....il mio giudizio è condizionato dal finale in sofferenza.
Ma oggettivamente il percorso collinare non è ideale per fare il personale ....mi fa ridere leggere le statistiche di questa Maratona come una gara da primato!
Poi magari in futuro mi ricrederò.....ma in un futuro molto lontano.
Nulla da eccepire invece sull'organizzazione e sull'atmosfera della gara.

Ma se hai possibilità di andare all'estero farei per il crono Francoforte (in autunno) o Rotterdam (in primavera)....
non andando a scomodare le Majors, che mettono dei paletti per l'accesso al pettorale
Un gradino sotto ci metto anche Valencia....ma solo perché credo che non abbiano ancora ottimizzato al massimo il percorso per il crono ideale!

In Italia credo che il percorso più veloce sia quello di Torino....anche se Milano col nuovo percorso può fare una discreta concorrenza, ma ci sarebbe un cavalcavia di troppo (discorso che vale maggiormente per Firenze).

P.S. Parlo di Maratone in cui ho corso, per esperienza diretta. Treviso non la conosco, Carpi per la mia esperienza non è giudicabile perché mi son fermato sempre al traguardo dei 33 km
Posso aggiungere che ci sono Maratone insidiose, apparentemente facili (da programma e marketing vari), ma che poi scopri avere un percorso poco performante. Fra queste Praga! Più dura del previsto con tutti i sottopassi e cavalcavia del lungo fiume!

@segugio: come mai non hai nominato Rotterdam o Valencia?
Come dicevo in premessa il giudizio può essere soggettivo, perché influenzato dallo stato di forma in cui ci arriviamo alla gara, ma il percorso mi sembra un dato abbastanza oggettivo, che possiamo valutare a posteriori...dopo aver verificato l'incidenza delle curve e del fondo stradale oltre all'altimetria

Sky Mario

[gpsorso]

concordo con segugio....Io tranne Firenze (fatte tre volte ma mai il pb) nelle altre sono sempre riscito a migliorarmi e a migliore il pb

[Windfranck]

Maratona di Ravenna e Pisa, che ne dite?
Qualcuno le ha fatte?

[StePo8]

Treviso e Terre Verdiane, anche se catalogate come Maratona B

Pisa, in quanto finisce un pochino prima dei 42

[francescozzz]

Cividale-aquileia unescocitiesmarathon,...dislivello negativo -165mt e tanti rettilinei

[Sky Mario]

@Segugio
Forse non ho interpretato bene la tua affermazione....nel senso che hai nominato alcune città, ma hai messo in cima alla lista Roma...o sbaglio?
Non ho capito se dopo Roma metti Carpi e poi Rotterdam (e poi via di seguito con Milano e Valencia)....o se l'elenco che citi indica solo le gare a cui hai partecipato!?
Se intendevi la prima ipotesi allora scusa, avevo capito male, nel leggere la prima volta.

In ogni caso posso essere d'accordo con te, nel senso che Roma non è tanto dura come dicono (a me il fondo stradale non crea problemi....bisogna solo saper interpretare la salita prima del chilometro 30)...
ma da qui ad eleggerla come gara da Personal Best, ce ne passa.

P.S. Io nei primi due anni di corse miglioravo ad ogni Maratona....non per questo posso dire che ogni gara che facevo è ideale per il PB di ciascun runner!
Sulla scelta di Maratone con poco traffico non sono molto d'accordo....spesso in Maratona si ha bisogno di un aiuto psicologico, l'aiuto lo trovi spesso dal fatto di trovare atleti che hanno un passo simile al tuo...invece meno traffico c'è e più probabilità hai che al chilometro 30 o 36 ti trovi solo ed isolato nel nulla.
Personalmente, seppure sia uno che corre col suo passo, cerco sempre riferimenti di runner con un passo simile in gara, in modo che le ore in gara passano più in fretta...e se vado in crisi provo a seguire qualcuno che arriva da dietro, ma che non tira come un forsennato!
Il discorso di avere poco traffico in partenza, lo capisco, ma lo vedo un requisito importante solo nel caso di gare dalla Mezza ai 10.000....perché in quel caso ogni singolo chilometro lo devi correre al passo migliore possibile.

Sky Mario