Maratona Città di Livorno 8/11/2015
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tomaszrunning
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
Bene bene faremmo un mini raduno!
io non penso di andare forte, la lombosciatalgia mi tormenta
Spero comunque farla a 4:45-4:50
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francesp
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
Ho visto sul sito che il passaggio in Accademia è stato ufficialmente tolto per motivi di sicurezza.
Tra l'altro credo che la mezza seguirà le prime due frazioni di staffetta quindi 7 km circa a/r su Viale Italia e poi 14 in città, sicuramente meno noioso ma anche leggermente più lento. Non che Livorno sia la mia città preferita
però mi sarebbe piaciuto correrla.
Sto valutando un'impresa in "grande stile": potrei provare la stracittadina di 7 km a passo di moribondo, vedrò direttamente domenica all'ora della sveglia.
Tra l'altro credo che la mezza seguirà le prime due frazioni di staffetta quindi 7 km circa a/r su Viale Italia e poi 14 in città, sicuramente meno noioso ma anche leggermente più lento. Non che Livorno sia la mia città preferita
Sto valutando un'impresa in "grande stile": potrei provare la stracittadina di 7 km a passo di moribondo, vedrò direttamente domenica all'ora della sveglia.
Ormai corro solo con la fantasia...
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tomaszrunning
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
pettorale 1404
dove facciamo il raduno?
accanto della entrata principale?
dove facciamo il raduno?
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Foia
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
Forza ragazzi! Vi auguro che non faccia il caldo dell'anno scorso 
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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andrea_m
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
In bocca al lupo, ragazzi! 
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
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francesp
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
Siamo in piena estate di San Martino, all'ora di pranzo in queste giorni fa veramente caldo e i più arditi li ho visti a maniche corte dove non tira vento...Foia ha scritto:Forza ragazzi! Vi auguro che non faccia il caldo dell'anno scorso
Ormai direi che per la NC ci sono, ma al limite vengo a tifare, per cui voi runners seri stabilite l'ora del raduno (ok ingresso "expo" dove si ritira pettorale e pacco gara) secondo le vostre esigenze.
Ormai corro solo con la fantasia...
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LELLO72
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
in bocca al lupo
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MarcelloS.
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
In bocca al lupo ai livornaschi labronici!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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elisa udine
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
in bocca al lupo!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Doriano
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- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
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Re: Maratona Città di Livorno 8/11/2015
forza e onore!
vai tomasz!
vai tomasz!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

