Tipo di appoggio e dolori tibiali

Discussioni sui vari tipi di appoggio e stile di corsa

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Runzen
Novellino
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Re: Tipo di appoggio e dolori tibiali

Messaggio da Runzen »

Ti ringrazio per le risposte innanzitutto. In realtá il piede é piatto, avevo fatto confusione con il piete valgo. Secondo quel test mizuno, a paritá di caratteristiche fisiche, andando a modificare il il tipo di fase di appoggio da tallone ad avampiede la scarpa passa da a4 a neutra. In ogni caso vedró di passare ad un paio di a3 e vedere come mi trovo.
Mezzosfondista
Guru
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Re: Tipo di appoggio e dolori tibiali

Messaggio da Mezzosfondista »

Slow down ha scritto:Avanpiede varo e arco plantare alto si che possono coesistere, credo anzi che sia altamente probabile che chi soffre del primo abbia anche il secondo problema. Mi rimane oscuro il caso di piede piatto e arco plantare alto, mi pare che siano uno il contrario dell'altro.
Ho letto invece che l'avanpiede varo favorisce proprio il sovraccarico dei tibiali. Qui:
http://www.abcsalute.it/partner/associa ... fresh_cens
@slow down
grazie
Ne so qualcosa, caspita se ne so qualcosa: ho perso tutto il 2015 per questo motivo. E ancora non vedo la luce in fondo al tunnel....

@RunZen
Il test Mizuno è carino e simpatico, però se hai già un accenno di problemi io ti consiglio vivamente un' indicazione "specialistica". Si paga, è vero, ma può essere tranquillamente un investimento per il futuro, perché se entri nella spirale dell'infortunio (non sia mai, non te lo auguro) rischi di spendere 10 volte tanto.

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