"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Era un vero fastido al ginocchio, non posso qualificarlo come dolore vero e proprio, ma era come se il ginocchio avesse perso una parte del movimento e fosse impedito nell'apertura/chiusura (anche tu ??
) e sentivo come un "grattare" interno per niente piacevole.Non so dirti come poi l'abbia risolto, perchè a quel tempo è subentrata un'altra fase della mia esistenza ed ho cambiato sport, iniziando a praticare una specifica ginnastica per il pollice destro usando il telecomando della TV, integrando lo sforzo con distensioni sul divano, sia prono che supino, ogni giorno per ogni giorno dell'anno....
Mi sembra comunque che l'analisi di runn1ng sia valida....
