Quali scarpe A3 per problema alluce all'insù?

[monzarun]

Io uso Saucony e Brooks problema uguale
Nastro americano, lo metto da nuove all'interno, togli la soletta e lo metti come una C che prenda soletta e tomaia.
Dopo che impari ti dura un centinaio di km. Le prime volte ne butti via un casino a metterlo e si stacca subito,...poi impari.
Se le hai gia' bucate mettilo anche fuori e il buco non si allarga e non hai effetti collaterali.

[firefox90]

Io uso Saucony e Brooks problema uguale
Nastro americano, lo metto da nuove all'interno, togli la soletta e lo metti come una C che prenda soletta e tomaia.
Dopo che impari ti dura un centinaio di km. Le prime volte ne butti via un casino a metterlo e si stacca subito,...poi impari.
Se le hai gia' bucate mettilo anche fuori e il buco non si allarga e non hai effetti collaterali.

Grazie...per ora, a scarpa già vistosamente forata, ho risolto come da foto.