ciaoooo

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: ciaoooo

Messaggio da victor76 »

nei negozi ti consigliano, ma poi bisogna vedere quanto siano preparati i commessi... capita spesso di incontrare gente impreparata che cerca solo di vendere i propri prodotti purtroppo e quindi avere già un'idea delle scarpe adatte aiuterebbe
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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iceunstable
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Re: ciaoooo

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuta ..
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gunny5 Utente donatore Donatore
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Re: ciaoooo

Messaggio da gunny5 »

elllle88 ha scritto:le scarpe in effetti sto cercando di capire quali vadano bene anche dalle discussioni trovate qui ma ancora la vedo buia :shock:
Oltre a chiedere consigli nell'apposita sezione di questo forum, ti consiglio di fare un bel testo dell'appoggio in un negozio specializzato il cui personale sia competente! :wink:
Prova a vedere se tra questi negozi ce n'è uno vicino a casa tua... sono tutti testati dagli utenti di RF! :mrgreen:
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio

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Chilis
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Re: ciaoooo

Messaggio da Chilis »

Ciao :salut:
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fabioM
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Re: RE: ciaoooo

Messaggio da fabioM »

elllle88 ha scritto:Ciao a tutti!
Sono Elena, da Treviso, accompagnata da Brooke, una meticcia pelosona e rompiscatole.
Mi sono iscritta qui perchè un anno fa avevo provato a cominciare a correre, un po' da sola per iniziare e un po' con la mia piccola belva, per migliorare la mia forma fisica in modo da essere più prestante quando faccio poi Agility e Balli caraibici.
Sono durata un mesetto e mezzo e poi la schiena mi ha cominciato a rompere le scatole...
Ora post fisioterapia e con un nuovo obiettivo ulteriore alle discipline che frequento normalmente vorrei ricominciare a correre ma stavolta nel modo giusto.
Spero di imparare tanto da voi,
intanto vi auguro una buona giornata.

Ciaoooooo
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Ciao a te ed alla tua amica!

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1Max
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Re: ciaoooo

Messaggio da 1Max »

Benvenute
avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07
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mostronero05
Maratoneta
Messaggi: 386
Iscritto il: 18 feb 2011, 19:00
Località: vivo a Bologna pero soy de Madrid :)

Re: ciaoooo

Messaggio da mostronero05 »

Elena e Brooke, benvenute, ma sapete che quela foto ha messo in agitazione il 99,9% degli uomini di RF, vero?
:sbavvvv: :flower:
...there are things known and things unknown, and in between there are the doors...
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BananaJoe
Maratoneta
Messaggi: 386
Iscritto il: 9 lug 2014, 9:08
Località: Rimini, Italy

Re: ciaoooo

Messaggio da BananaJoe »

..e dei cani! :)

Quello che cerchi è dentro di te, altrimenti è nel frigo.
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Antox
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Iscritto il: 11 ago 2014, 14:06

Re: ciaoooo

Messaggio da Antox »

Ciao Elena e benvenuta

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elllle88
Novellino
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Iscritto il: 18 gen 2016, 14:11

Re: ciaoooo

Messaggio da elllle88 »

ahhahahahah grazie a tutti! :D

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