"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Bè fame e carburante vanno un po' a braccetto... le scorte non le termini, ma è più facile che tu abbia sete, più che fame, dopo 20-25k.
Poi dipende da come abitui l'organismo, sia per la sete che per la fame.
Sentirsi male è difficile, puoi però sentirsi stanca e non poterne più...
corsa a digiuno, quanti km?
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zeromaratone
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Re: corsa a digiuno, quanti km?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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C3pO
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Re: corsa a digiuno, quanti km?
Immaginò che se abituo il corpo gradualmente un km alla volta, evito qualunque shock
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before
“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
And she's dancing like she's never danced before
“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”