Riprendo a correre o no?

[oscar56]

Dai Betana, siamo amatori! Ognuno fa i km che vuole ma occhio che non abbiamo uno staff mediico e fisioterapico che ci segue ogni giorno e interviene un secondo dopo che qualche cosa non va! Con 60/70 km settimana c'è gente che corre sotto le tre ore.

[betana]

Dai Betana, siamo amatori! Ognuno fa i km che vuole ma occhio che non abbiamo uno staff mediico e fisioterapico che ci segue ogni giorno e interviene un secondo dopo che qualche cosa non va! Con 60/70 km settimana c'è gente che corre sotto le tre ore.

Ma hai letto il messaggio o hai risposto a caso ?


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[fujiko]

Vincenzo non ho consigli da darti purtroppo, ma spero tu possa riprendere senza problemi e di vederti presto correre in qualche gara nella nostra amata città

[Panormitanus]

Grazie a tutti per i consigli.
Volevo precisare solo che io ho sempre corso tanto. In preparazione maratona arrivo sempre a 300. Normalmente supero i 240.
La fascite dell'anno scorso puó essere dovuto al chilometraggio. Ma quello in corso no, non penso. Solitamente gestisco bene gli infortuni. Questa è una cosa nuova.
@fujiko grazie Ro'... Tra qualche giorno ricomincio, ti aspetto a Palermo.

[Bark_Psychosis]

DEVI riprendere.

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[Panormitanus]

Ciao Maurizio.... Lo faró presto

[oscar56]

Betana mi riferivo alla prima parte della tua affermazione.

[BananaJoe]

Ma hai letto il messaggio o hai risposto a caso ?

Scusa, non sono in vena di polemiche, ma ho capito Oscar e non te. Mi spiego meglio. Se, in preparazione di una qualunque cosa, uno fa 365km in un mese e gli viene la fascite si e' allenato bene per te? E se invece ne avesse fatti 250 magari evitandosi la fascite? Oscar, correggimi pure se sbaglio, credo volesse dire che alla nostra eta' prima dei km vengono altre cose... o no?

Quello che cerchi e' dentro di te, altrimenti e' nel frigo

[betana]

Io volevo dire che uno puo fare anche 1000 km a settimana ma dipende dalla carrozzeria che ha e deve fare i conti con quella. Se ha fatto 365 km e si è fatto male vuol dire che il suo corpo non li tollera ma non credo ci sia arrivato dal divano.


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[oscar56]

Panormitanus è un runner evoluto, io volevo solo lanciare il messaggio e mi associo a quanto scrive Betana qui sopra, che, visto gli infortuni che descrive probabilmente dovrà rivedere alcune cose quando riprende e in primis i km settimanali/mensili. Quindi forza Panor che la tua la dirai ancora eccome.