Seregno '' strabrianza '' - 23/10/16

StePo8 · Messaggio da **StePo8** » 23 ott 2016, 10:05

Percorso veloce, fatta la 18 (17,5) @4'30" . Incroci quasi tutti ben segnalati, in un paio di punti alcuni hanno sbagliato percorso che n quanto mancavano frecce, io seguivo i nastri bianco-rossi. Visto Lello a presidiare il percorso

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ciccio1968 · Messaggio da **ciccio1968** » 23 ott 2016, 11:32

Questa mattina ore 7,incontro sonno vs. sveglia+pioggia+ Straseregno vittoria schiacciante del sonno . Uscita da programma lento+medio. Azz ste sei in forma

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LELLO72 · Messaggio da **LELLO72** » 23 ott 2016, 22:54

Fatto servizio per la corsa organizzaTa dal mio gruppo e poi ho corso i 18 km @ 4'35 di media

cbrun · Messaggio da **cbrun** » 24 ott 2016, 8:09

Bella corsa (vicino casa tra l'altro) e ottimi ristori, fatta la 18 a @4'27 di media

StePo8 · Messaggio da **StePo8** » 24 ott 2016, 12:01

Complimenti! Si conferma la tapasciata più veloce della zona, tanto che se fossi in loro allungherei di 3,5 km

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Messaggio da **runmarco** » 24 ott 2016, 13:12

Tutti missili

si vede che l'aria è buona

cbrun · Messaggio da **cbrun** » 25 ott 2016, 8:25

@StePo8

Perfettamente d'accordo

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Seregno '' strabrianza '' - 23/10/16

Re: 23/10/16 Seregno '' strabrianza ''

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