Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 05/11/2017

[hfish]

[quote="hfish"]beh, proprio piatta piatta non e'...

https://connect.garmin.com/modern/activity/950777379

questa e' la traccia della seconda parte, fatta due anni fa. ci sono "solo" 80m metri di D+ (ed altrettanti di D-), ma hai gia 20km e passa sulle gambe. Inoltre ci sono sia salitine con pendenze dolci, che tratti con pendenze molto elevate!

al 28esimo km per esempio ci sono da fare 400m al 6% di pendenza, la famigerata salite de la Garoupe!

l'anno scorso l'ho saltata preferendo la maratona di amsterdam, ma quest'anno ci saro'
ci becchiamo con i presenti da qualche parte alla partenza per una foto??

[monzarun]

Infortunio dell ultimo minuto
Salto a caro prezzo ( in tutti i sensi)....

[sharky]

Io presente.
Pettorale301

[hfish]

http://www.marathon06.com/2017/dl/Progr ... ges-BD.pdf

a pagine 25 c'e' il profilo altimetrico

[sharky]

Si prospetta una gara bagnata....sarà battaglia con il coltello tra i denti

[hfish]

pioggia dal pomeriggio prima ed almeno fino alle 13 di domenica
correre in queste condizioni e' davvero difficoltoso, soprattutto se si deve aspettare un'ora sotto la pioggia battente prima di partire.
per non parlare poi delle scarpe inzuppate e pesanti e dell'asfalto scivoloso

peccato, perche' di solito la cornice e' davvero stupenda: tanta gente a supportare, musica dal vivo e un panorma imperdibile.
mi faccio il giro del cap 4 volte a settimana e vi assicuro che e' magnifico, sia di giorno che di notte

[elisa udine]

Forza ragazzi! Tenete duro nonostante il meteo!

[Supertramp]

In bocca al lupo!

[hfish]

Mia seconda maratona, chiusa in 3.39.19, 15 minuti in meno rispetto ad Amsterdam 2016

Alla fine il meteo ci ha graziati, e c'è stato solo un po' di vento fastidioso in qualche tratto

Spero sia andata bene a tutti

[sharky]

Per me un discreto 3h:05m:09s
Non pensavo fosse così dura la seconda parte e al 32° ho mollato un pò.
Paesaggio spettacolare.