Cro Trail Dai Monti al Mare - Limone Breil Mentone - 7-8/07/2017

[veganrun]

Per il meteo forse è presto

[CMauri]

In montagna anche il giorno prima è presto, certo che però una pioggerellina leggera tutto sommato non mi dispiacerebbe, dovendo sceglierla al caldo.
Stefano, ti ricordi che tipo di roccia si incontra nei punti più impegnativi?
C

[Frecciadelcarretto]

Se vai sulle foto del sito dello scorso anno (blog di Claude Monaco) e sito fb di Bruno Parodi (cerca negli album) vedrai i tratti meno bastardi , non molto diversi da cio' che trovi sulle prealpi lombarde o anche sui Berici

[veganrun]

Tipo Orobie?

[Frecciadelcarretto]

Orobie? Non so se hai idea di come sia la 4 luglio di Corteno.
Lasciando stare il tratto solo della lunga che e' sky puro, la discesa finale da Passo Salina all'arrivo è un'autostrada a confronto.

(tra l'altro consiglio la mezza come rifinitura, magari trovate ancora posto, l'ho fatta 5gg prima, 4h a 134 bpm, non ha lasciato scorie)

E ci sono anche Pivk e il Dega

[veganrun]

Premesso che chi si è iscritto al Cro un minimo di esperienza, credo, se la sia fatta, chiedo a chi ha già fatto questa gara qualche consiglio su come affrontarla al meglio, ne ho sentite tante e mi piacerebbe farmi un'idea, poi chiaramente, affronterò il Cro come le altre Ultra che ho fatto, con rispetto, attenzione e tanto divertimento

[CMauri]

A quanto pare troveremo il caldo, ma non esagerato, tutto sommato non dovrebbe essere male, per lo meno durante la notte.
Da regolamento dicono per gli iscritti alla riviera col caldo potrebbero dispensare da pantaloni lunghi, maglia, guanti. Secondo voi questo significa che anche chi fa la lunga, una volta a Breil può lasciarli nella sacca? In effetti cambierei volentieri i pantaloni lunghi con gli svolazzini da li in avanti.

PS: Avete visto del tracker? Bisogna ricordarsi di portare 100 euro in contanti per la cauzione.

C.-

[Frecciadelcarretto]

L'anno scorso successe la stessa cosa e, per logica, ma senza conferme ufficiali, lasciai giu' la roba extra a Breil.
Vedo un bel 34 di massima a Sospel su ilmeteo e 32 a Breil su 3b , quindi occhio all'acqua e copritevi bene la testa. Se poi c'è mistral ancora fresco a Breil state tranquilli

Ho visto i pettorali, pietro sei emozionato ?

Buon viaggio sin d'ora a tutti e tre

[CMauri]

Grazie Freccia!

[Tordg]

Premesso che chi si è iscritto al Cro un minimo di esperienza, credo, se la sia fatta, chiedo a chi ha già fatto questa gara qualche consiglio su come affrontarla al meglio, ne ho sentite tante e mi piacerebbe farmi un'idea, poi chiaramente, affronterò il Cro come le altre Ultra che ho fatto, con rispetto, attenzione e tanto divertimento

fatta nel 2014, vecchia organizzazione.
unico consiglio tanta acqua.
(visto corridori che bevevano nelle pozzanghere, altri direttamente flebo)
e qualcosa da mangiare sostanzioso nello zaino e a meta'.