"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
BENVENUTALaura ha scritto:Io da Pesaro...aggiungo l'info
bella Pesaro con quel bel lungomare ottimo per correre!!!!eccomi qui!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
Claudio
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- LocalitĂ : Roma
Re: eccomi qui!
bella Pesaro con quel bel lungomare ottimo per correre!!!!5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
-
Laura
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 603
- Iscritto il: 17 giu 2010, 8:30
- LocalitĂ : Pesaro
Re: eccomi qui!
si, poi da qualche anno è stata realizzata anche una bella pista ciclabile alla fine del lungo mare in direzione sud. a breve (spero, visto che i lavori sono in corso) questa ciclabile arriverà addirittura fino a fano!
purtroppo non abito proprio a pesaro città ma un pò in periferia e quindi non mi è sempre fattibile per comodità andare a correre lì, xò ne vale veramente la pena!!
per adesso vedo di iniziare intorno casa per sviluppare fiato e resistenza poi l'obiettivo è organizzarsi per il lungomare
.......dopo aver lasciato i bambini alla nonna 
purtroppo non abito proprio a pesaro città ma un pò in periferia e quindi non mi è sempre fattibile per comodità andare a correre lì, xò ne vale veramente la pena!!
per adesso vedo di iniziare intorno casa per sviluppare fiato e resistenza poi l'obiettivo è organizzarsi per il lungomare
.......dopo aver lasciato i bambini alla nonna I sogni hanno bisogno di sapere che siamo coraggiosi. F.Volo
-
Matpaz
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1783
- Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
- LocalitĂ : Villa Agnedo (TN)
Re: eccomi qui!
benvenuto
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - RosĂ 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - RosĂ 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
-
Albertozan
- Top Runner
- Messaggi: 7141
- Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
- LocalitĂ : Marca Trevigiana
Re: eccomi qui!
benvenuta Laura
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
-
Claudio
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- LocalitĂ : Roma
Re: eccomi qui!
Bei posti io l adoro ,infatti sono mezzo marchigianello !!!!Laura ha scritto:si, poi da qualche anno è stata realizzata anche una bella pista ciclabile alla fine del lungo mare in direzione sud. a breve (spero, visto che i lavori sono in corso) questa ciclabile arriverà addirittura fino a fano!
purtroppo non abito proprio a pesaro città ma un pò in periferia e quindi non mi è sempre fattibile per comodità andare a correre lì, xò ne vale veramente la pena!!
per adesso vedo di iniziare intorno casa per sviluppare fiato e resistenza poi l'obiettivo è organizzarsi per il lungomare
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
-
DanieleCrestani
- Guru
- Messaggi: 2714
- Iscritto il: 29 mar 2010, 15:22
- LocalitĂ : Carmignano di Brenta (PD)
Re: eccomi qui!
ciao ...ora si corre con la mamma nel cuore ... 
...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...
FB
...e la fatica non si fa sentire......10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...
FB
-
Run_Franz_Run
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1519
- Iscritto il: 22 feb 2010, 14:11
- LocalitĂ : Pilastro di Langhirano (PR)
-
pwm
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1415
- Iscritto il: 8 mag 2010, 18:21
- LocalitĂ : Marcon (VE)
Re: eccomi qui!
Benvenuta.
Secondo me una volta che ti sarai organizzata gli orari non vedrai l'ora di cominciare.
E poi, seguendo questo forum, chi ti ferma piĂą?
Personalmente io mi sono trovato anche molto bene iscrivendomi ad un gruppo podistico amatoriale (ce ne saranno anche dalle tue parti): nel mio ci sono 90 iscritti di tutte le età (in media sui 45, ma anche sopra i 75 anni, e corrono!!!), ci troviamo una sera a settimana a chiaccherare, mangiare (sennò che senso ha correre? Dicono loro... ), a darci consigli ed a organizzare le tapasciate della domenica mattina.
Marco
Secondo me una volta che ti sarai organizzata gli orari non vedrai l'ora di cominciare.
E poi, seguendo questo forum, chi ti ferma piĂą?
Personalmente io mi sono trovato anche molto bene iscrivendomi ad un gruppo podistico amatoriale (ce ne saranno anche dalle tue parti): nel mio ci sono 90 iscritti di tutte le età (in media sui 45, ma anche sopra i 75 anni, e corrono!!!), ci troviamo una sera a settimana a chiaccherare, mangiare (sennò che senso ha correre? Dicono loro...
), a darci consigli ed a organizzare le tapasciate della domenica mattina. Marco
3 km: 11'41 (Mestre,09-05-2013)
5 km: 20'14 (Mestre,28-04-2013)
10 km: 41'14 (Mestre,28-04-2013)
21 km: 1h32'49 (Milano,29-03-2015)
30 km: 2h20'34 (Marcon,26-10-2014)
42 km: 3h27'24 (Treviso 02-03-2014)
5 km: 20'14 (Mestre,28-04-2013)
10 km: 41'14 (Mestre,28-04-2013)
21 km: 1h32'49 (Milano,29-03-2015)
30 km: 2h20'34 (Marcon,26-10-2014)
42 km: 3h27'24 (Treviso 02-03-2014)
-
sberla
- Guru
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27
Re: eccomi qui!
Ciao e benvenuta
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
