BENVENUTALaura ha scritto:Io da Pesaro...aggiungo l'info
bella Pesaro con quel bel lungomare ottimo per correre!!!!eccomi qui!
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Claudio
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Re: eccomi qui!
bella Pesaro con quel bel lungomare ottimo per correre!!!!5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
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Laura
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Re: eccomi qui!
si, poi da qualche anno è stata realizzata anche una bella pista ciclabile alla fine del lungo mare in direzione sud. a breve (spero, visto che i lavori sono in corso) questa ciclabile arriverà addirittura fino a fano!
purtroppo non abito proprio a pesaro città ma un pò in periferia e quindi non mi è sempre fattibile per comodità andare a correre lì, xò ne vale veramente la pena!!
per adesso vedo di iniziare intorno casa per sviluppare fiato e resistenza poi l'obiettivo è organizzarsi per il lungomare
.......dopo aver lasciato i bambini alla nonna 
purtroppo non abito proprio a pesaro città ma un pò in periferia e quindi non mi è sempre fattibile per comodità andare a correre lì, xò ne vale veramente la pena!!
per adesso vedo di iniziare intorno casa per sviluppare fiato e resistenza poi l'obiettivo è organizzarsi per il lungomare
.......dopo aver lasciato i bambini alla nonna I sogni hanno bisogno di sapere che siamo coraggiosi. F.Volo
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Matpaz
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Re: eccomi qui!
benvenuto
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Albertozan
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Re: eccomi qui!
benvenuta Laura
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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Claudio
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Re: eccomi qui!
Bei posti io l adoro ,infatti sono mezzo marchigianello !!!!Laura ha scritto:si, poi da qualche anno è stata realizzata anche una bella pista ciclabile alla fine del lungo mare in direzione sud. a breve (spero, visto che i lavori sono in corso) questa ciclabile arriverà addirittura fino a fano!
purtroppo non abito proprio a pesaro città ma un pò in periferia e quindi non mi è sempre fattibile per comodità andare a correre lì, xò ne vale veramente la pena!!
per adesso vedo di iniziare intorno casa per sviluppare fiato e resistenza poi l'obiettivo è organizzarsi per il lungomare
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DanieleCrestani
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Re: eccomi qui!
ciao ...ora si corre con la mamma nel cuore ... 
...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...
FB
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Run_Franz_Run
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- Iscritto il: 22 feb 2010, 14:11
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pwm
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- Iscritto il: 8 mag 2010, 18:21
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Re: eccomi qui!
Benvenuta.
Secondo me una volta che ti sarai organizzata gli orari non vedrai l'ora di cominciare.
E poi, seguendo questo forum, chi ti ferma più?
Personalmente io mi sono trovato anche molto bene iscrivendomi ad un gruppo podistico amatoriale (ce ne saranno anche dalle tue parti): nel mio ci sono 90 iscritti di tutte le età (in media sui 45, ma anche sopra i 75 anni, e corrono!!!), ci troviamo una sera a settimana a chiaccherare, mangiare (sennò che senso ha correre? Dicono loro... ), a darci consigli ed a organizzare le tapasciate della domenica mattina.
Marco
Secondo me una volta che ti sarai organizzata gli orari non vedrai l'ora di cominciare.
E poi, seguendo questo forum, chi ti ferma più?
Personalmente io mi sono trovato anche molto bene iscrivendomi ad un gruppo podistico amatoriale (ce ne saranno anche dalle tue parti): nel mio ci sono 90 iscritti di tutte le età (in media sui 45, ma anche sopra i 75 anni, e corrono!!!), ci troviamo una sera a settimana a chiaccherare, mangiare (sennò che senso ha correre? Dicono loro...
), a darci consigli ed a organizzare le tapasciate della domenica mattina. Marco
3 km: 11'41 (Mestre,09-05-2013)
5 km: 20'14 (Mestre,28-04-2013)
10 km: 41'14 (Mestre,28-04-2013)
21 km: 1h32'49 (Milano,29-03-2015)
30 km: 2h20'34 (Marcon,26-10-2014)
42 km: 3h27'24 (Treviso 02-03-2014)
5 km: 20'14 (Mestre,28-04-2013)
10 km: 41'14 (Mestre,28-04-2013)
21 km: 1h32'49 (Milano,29-03-2015)
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42 km: 3h27'24 (Treviso 02-03-2014)
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sberla
- Guru
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- Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27
Re: eccomi qui!
Ciao e benvenuta
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
