Cascine e Sentieri - Casatenovo (LC) - 01/11/2018

[silvio68]

anche quest' anno fatta questa FIASP....tracciato molto diverso dal solito causa le intemperie di questi ultimi giorni con tanti alberi sradicati e acqua a dirotto ha consigliato gli organizzatori di mettere molto più asfalto del solito, decisione che approvo senza alcun dubbio la SICUREZZA PRIMA DI TUTTO.
Reduce dal turno di notte sono arrivato a casa mi sono cambiato e sono andato alla partenza di corsa...alla fine tra percorso da 19km e andata e ritorno da casa è venuto fuori un bel 30 anche ad un passo allegro vista la mia stanchezza...alla fine 5:07 di media.....
Un grazie ai BIRRANERS che mi hanno tirato facendomi passare velocemente la corsa.
Come sempre un grazie ai volontari che hanno presop anche oggi acqua a catinelle.....ora relax domenica si va a Torino a fare il PACER delle 3 ore e 45 minuti.
ciao a tucc

[panatone.g]

Presente alla 19km. 1h35' per me, molto asfalto e buona reattività delle gambe. Poca gente causa maltempo, circa 600 rispetto ai 3000 abituali. Volontari perfetti in tutto.
Domani si va a Torino da Caporaso