TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 2669
- Iscritto il: 12 lug 2011, 14:20
- Località: Trieste - Venezia
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Allora che dire partenza e arrivo spettacolari, belli i km in centro, un po' meno quelli lungo il fiume, se si potesse passare di più in centro (impossibile visti i numeri) verrebbe fuori una cosa veramente fantastica!!
Per quanto riguarda la mia gara speravo di riuscire a restare sotto le 3h10 ma negli ultimi 6-7 km ho dovuto rallentare e accontentarmi di 3h12, per quest'anno va bene così, poi vedremo!
Però non venitemi a dire che l'Olanda è piatta, cambi di pendenza brevi ma continui...
Per quanto riguarda la mia gara speravo di riuscire a restare sotto le 3h10 ma negli ultimi 6-7 km ho dovuto rallentare e accontentarmi di 3h12, per quest'anno va bene così, poi vedremo!
Però non venitemi a dire che l'Olanda è piatta, cambi di pendenza brevi ma continui...
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 967
- Iscritto il: 15 nov 2016, 13:48
- Località: Crema
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
io l'ho fatta un paio di anni fa e sono riuscito a correre regolarmente, la mezza non parte in un altro orario?
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
-
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Quando la feci io 4 anni fa la maratona era di mattina e la mezza era verso ora di pranzo se non ricordo male. Comunque partiva almeno due ore dopo la maratona
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
-
- Guru
- Messaggi: 3533
- Iscritto il: 4 feb 2011, 14:55
- Località: Brianza
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Confermo.Maratona partita alle 9.30 e la prima wave (under 1h40m di tempo dichiarato) della mezza partita alle 13.20
-
- Maratoneta
- Messaggi: 357
- Iscritto il: 10 nov 2010, 15:39
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Si parte addirittura 4 ore dopo, ma il percorso "taglia" rispetto alla maratona ovviamente : per cui si arriva dopo il 10k della mezza circa in cui si trova parecchia gente che concluderà la maratona in 5/6h più ovviamente tutti i mezzimaratoneti, c'è parecchio assembramento quindi fino alla fine.
Il più grande avversario sei tu.
29.03.2015 Rovigo Half Marathon : 1h 37' 37''
17.06.2017 Midnight Sun Marathon : 3h 40' 50''
29.03.2015 Rovigo Half Marathon : 1h 37' 37''
17.06.2017 Midnight Sun Marathon : 3h 40' 50''
-
- Guru
- Messaggi: 2669
- Iscritto il: 12 lug 2011, 14:20
- Località: Trieste - Venezia
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Nella stessa maratona nel tratto in cui ci incrociava (6-9 km) in chi ci precedeva ho notato parecchio assembramento, ma è ovviamente un problema comune delle gare molto partecipate, certamente se uno punta solo ed esclusivamente al PB conviene scegliere gare con meno gente ma non è una novità...
-
- Guru
- Messaggi: 2413
- Iscritto il: 8 apr 2010, 0:16
- Località: Siracusa - Catania
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Io non ho avuto rallentamenti ma ero in griglia gialla, sono solo passato dal gonfiabile 30 secondi dopo lo sparo, penso abbiano cambiato qualcosa perché ricordo che gli anni scorsi si rimaneva un po' bloccati fino all'uscita dello stadio. L'unica cosa negativa è che non ci si può riscaldare bene perché c'è troppa gente infatti ho fatto meno di 1km di jogging.
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
-
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Si vero il riscaldamento ricordo fu un problema
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 69
- Iscritto il: 1 dic 2018, 0:30
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Vorrei partecipare l’anno prossimo, consigli sulla zona in cui alloggiare?
-
- Maratoneta
- Messaggi: 357
- Iscritto il: 10 nov 2010, 15:39
Re: TCS Amsterdam Marathon (Olanda) - 20/10/2019
Amsterdam è servita benissimo dai mezzi, la partenza / arrivo sono allo Stadio Olimpico e a pochi metri c'è una fermata della metro.
Per cui un qualsiasi albergo della città in zona centro/semi centro vicino ad una fermata della metro è l'ideale.
Il più grande avversario sei tu.
29.03.2015 Rovigo Half Marathon : 1h 37' 37''
17.06.2017 Midnight Sun Marathon : 3h 40' 50''
29.03.2015 Rovigo Half Marathon : 1h 37' 37''
17.06.2017 Midnight Sun Marathon : 3h 40' 50''