"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
appena svegli
pausa pranzo
dopo lavoro
Occhio che c'e' gente che corre forte, potresti sentirti umiliata, a parte in pausa pranzo dove ci sono io.
Migliorare il passo da 6.30/km a 5:30/km
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
lentissimo
- Guru
- Messaggi: 2072
- Iscritto il: 22 giu 2014, 0:10
Re: Migliorare il passo da 6.30/km a 5:30/km
Scegli te a quali matti appartieni.
appena svegli
pausa pranzo
dopo lavoro
Occhio che c'e' gente che corre forte, potresti sentirti umiliata, a parte in pausa pranzo dove ci sono io.
appena svegli
pausa pranzo
dopo lavoro
Occhio che c'e' gente che corre forte, potresti sentirti umiliata, a parte in pausa pranzo dove ci sono io.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.
-
fujiko
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25560
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Migliorare il passo da 6.30/km a 5:30/km
Nei matti del mattino invece ci penso io ad abbassare il livelloNever complain, never explain.
-
lentissimo
- Guru
- Messaggi: 2072
- Iscritto il: 22 giu 2014, 0:10
Re: Migliorare il passo da 6.30/km a 5:30/km
Alice non darle retta, quella mena. 
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.