Vaccino e gara

[FrankUnderwood]

Ciao, mi intrufolo nella discussione. Venerdì prossimo, alla mattina, mi faranno il tanto agognato vaccino (prima dose).
Io essendo animale notturno ovviamente arriverò al centro vaccinale dopo aver corso all'alba, quindi in perfetta forma
fisica (si spera ) La domanda è: il giorno dopo, potrò andare a correre all'alba come al solito o sarà meglio star fermi?
So che ogni fisico fa a se, ma vorrei le vostre opinioni se avete affrontato un caso simile al mio. Grazie!

[grantuking]

Secondo me dipende solamente da come reagisce il tuo corpo, se ti senti bene puoi correre senza problemi, magari tenendoti del margine. Io non ho avuto nessun effetto collaterale (ad eccezione di un leggero mal di testa, ma non so quanto legato al vaccino), vaccinato nel primo pomeriggio e al mattino dopo ero in forma come sempre.

[shaitan]

Io ho corso il giorno dopo (piano ma nell'80 per cento dei casi corro piano). Ovviamente avevo avuto 0 effetti altrimenti non l'avrei fatto. Però io corro anche il giorno dopo aver donato il sangue etc

Insomma tutti casi in cui prendersi un giorno di riposo non sarebbe poi male

[lentissimo]

Io sono andato a correre lo stesso giorno dopo poche ore dal vaccino, nonostante mi avessero anche detto di non stare al sole.

Per adesso sono vivo ma non escludo di morire.

[elenamandy]

Sono andata anch'io il giorno dopo il vaccino, e come shaitan lo faccio anch'io dopo la donazione di sangue.
Diciamo che il mio corpo regge bene, e anche nel caso del vaccino non ho avuto alcun sintomo se non il classico dolorino al braccio per un giorno, cosa che ovviamente non inficia la corsa. Devi vedere tu come ti senti.

[gio91]

Io son stato "male", calo della forma sensibile dopo la prima dose che mi ha stravolto i piani per 2 settimane, non per un giorno... Confrontandomi con altri sportivi e medico sportivo non ci son ancora statistiche, ma a quanto pare per chi come noi si monitora ci son state diverse segnalazioni di cali della forma.
Se uno se la sente non ci son controindicazioni, se uno ha anche solo il sentore di aver qualcosa che non va meglio stare a casa.

[Arjen]

Ho corso anche io il giorno dopo al vaccino, su di me zero effetti a parte un leggero dolore al braccio durato un paio di giorni.

[shasha74]

Io corro all’alba. Fatto il vaccino al martedì ho corso al venerdì e poi alla domenica mezza G&R. Zero sintomi, ma ho preferito non andare. Per me la corsa è hobby.

[gandrea]

io avuto come gio91 + dolore tanto al braccio che non riuscivo ad alzarlo per 3gg ( figuriamoci nel correre ) e poi il calo di brutto . 2km e ero senza fiato come le prime volte che correvo . a me ha fatto così .. 1 settimana esatta son tornato a fare i miei lunghi . il vaccino era un mercoledì la prima uscita post vaccino la domenica . 2-3 uscite son state schifo poi tornato tutto nella norma . il richiamo mi metterà ko

[gio91]

@gandrea , io il richiamo moooolto meglio della prima dose, fatto martedi e giovedi ho fatto una buona tempo run.
Battiti a riposo non aumentati di nulla