6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
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pippotek
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
Complimentoni a tutti! 
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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EvaK
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
Super complimenti a tutti!!’ Chissà mai se avrò il coraggio di provare una 6h prima o poi…. L’idea del multilap mi atterrisce! Bravi e belli. 
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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grantuking
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
Complimenti ragazzi 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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shasha74
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
complimenti....ma soprattutto bravissimi a beccare @shaitan per una foto in un ritrovo RF..... 
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 RE
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shaitan
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
La cosa assurda che ho chiesto io di fare la foto... Si vede proprio che con il 2024 ho abbandonato la serietà alle gare 


Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Emanuele1976
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
Complimenti a tutti! 
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 16 giri + 1km (108,3k), 26/10/25 Monselice
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shasha74
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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filattiera
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
Grazie @shasha74 ... molto bello. Mi e' parso di intravedere @shaitan alla partenza: a corto muso come direbbe un noto livornese
. Dopo me lo guardo tutto ...
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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shaitan
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
@filattiera le foto sono emblematiche della gara fatta con Davide. Partenza iper preoccupato. Fino a metà timore di non reggere. Poi più si andava avanti e più sorrido in foto 
Mia moglie mi ha visto tra le 2h30 e le 3h prima di andare a pranzo e mi ha detto che per come mi vedeva lì pensava finissi male. Poi mi ha rivisto dalle 4h45 in poi e lì ha avuto la certezza la chiudessi bene (avrei voluto avere anch'io la stessa sicurezza
)
Son gare dove l'esperienza fa tutto. Io sono un novellino alla sua seconda (anzi per certi versi prima perché il massacro di Roma fa storia a sé).
Trevor si vede che conosce il campo. Diverse 6h, ma anche 8h, 100 e 12h
Per dire come sa come vanno queste gare: alle 3 ore mia moglie vede la classifica e mi dice che sono 8 di cat. Davide commenta: vai a podio sicuro. Io ma va impossibile. E lui sornione: gli altri calano tu no
Mia moglie mi ha visto tra le 2h30 e le 3h prima di andare a pranzo e mi ha detto che per come mi vedeva lì pensava finissi male. Poi mi ha rivisto dalle 4h45 in poi e lì ha avuto la certezza la chiudessi bene (avrei voluto avere anch'io la stessa sicurezza
Son gare dove l'esperienza fa tutto. Io sono un novellino alla sua seconda (anzi per certi versi prima perché il massacro di Roma fa storia a sé).
Trevor si vede che conosce il campo. Diverse 6h, ma anche 8h, 100 e 12h
Per dire come sa come vanno queste gare: alle 3 ore mia moglie vede la classifica e mi dice che sono 8 di cat. Davide commenta: vai a podio sicuro. Io ma va impossibile. E lui sornione: gli altri calano tu no
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5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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victor76
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Re: 6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024
Complimenti a tutti!
