Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

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Emanuele1976 Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da Emanuele1976 »

Eva Grisoni 100km in 7h52'23", ovvero sotto i 4'44/km.
Mamma mia :shock: , che brava!! =D> :hail: :thumleft:
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 16 giri + 1km (108,3k), 26/10/25 Monselice
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marcozama
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da marcozama »

Ho fatto qualche km con lei, non la conoscevo.
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Scut
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da Scut »

Che super @EvaK ! La nostra top!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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EvaK
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da EvaK »

E’ stato strepitoso, la Giornata Perfetta!!!!
Ero preparata sia fisicamente che mentalmente, poi c’erano i miei, e poi sono in appartamento con l’immensa Monica Casiraghi che mi ha spronata, mi ha convinta ad utilizzare le vaporfly ed è stata una gran scelta.
E poi niente … il cuore mi ha fatto fare questa cosa qui!
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da Jorgelin »

Beh, grandissimi complimenti anche qui a @EvaK! :hail:
Ho letto che gli ultimi 10km son stati durissimi, ma i campioni sanno resistere anche quando il corpo dice basta! =D>

Complimenti anche a @marcozama ottimo tempo anche per te. :thumleft:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da fujiko »

Grande Eva :hail: :hail:
Never complain, never explain.
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da pippotek »

:shock: :hail:
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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cicciofuser Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da cicciofuser »

Io ho sempre avuto come obiettivo 10km sotto i 5'/km . E lei ne fa 100 così. Fenomenale
:hail: :hail: :hail:
HOKA Arahi 6
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16

Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da lilligas »

Bravissima @EvaK che ritmo :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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marcozama
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da marcozama »

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