Running e Calcio

[Teo81]

Vi ringrazio per le risposte

[KGiga1979]

Soprattutto se fai il portiere

Una volta in un intervista dissero a Ronaldo ( l'unico vero Ronaldo...il Fenomeno ) che dalle statistiche risultava che aveva percorso meno distanza in campo del portiere ( Casillias? ) e lui rispose in tutta serenità...avete ragione l'ho notato anche io,si muoveva troppo,non stava fermo un attimo .

Per dire che a Calcio corri quanto ti va di correre

[shaitan]

se sei ronaldo o maradona si...

se sei un gattuso o fai quello o puoi startene a casa

[KGiga1979]

Si chiaro era solo un aneddoto...però qui la questione era posta per un torneo amatoriale di over 40 dove giocare 25 minuti spezzati.
Siccome ho frequentato un po questo mondo so che i ritmi sono tutt'altro che infernali e un runner medio corre 4 volte l polmone della squadra media non mi farei un problema di intensità se si è abituati al tipo di corsa nel calcio.
Anzi con un bel riscaldamento e magari corrichando nella pause ( se fattibile) viene un bel fartlek leggero

[Doriano]

una volta ripresero Messi con una telecamera dedicata....molte passeggiate, quasi sempre fermo, ma gli bastarono un paio di corsette per incidere...

[Teo81]

alla fine la scorsa settimana avendo la gara non ho giocato, questa non riesco, mi vengono in mente le parole del coach quando gli ho detto che giocavo e mi aveva detto "tanto vedrai che smetterai se ti appassiona la corsa"...