51nne 170bpm

[tortellino51]

anche oggi schifo :
5,1 km / 35min / 6',55" media / 8m dsl / 151 bpm medi (picco 170bpm) / 142 passi/min

[phantomfh]

Sicuramente sbaglio alla grande, ma se questi numeri fossero miei l'unico che mi preoccuperebbe sarebbe il 142 pam.

[MassiF]

cardio da polso? sono famosi per agganciare la cadenza invece della frequenza cardiaca, e la media dei passi e dei battiti mi sembra molto simile

[tortellino51]

Sicuramente sbaglio alla grande, ma se questi numeri fossero miei l'unico che mi preoccuperebbe sarebbe il 142 pam.

cosa vorresti dire? troppi? pochi?

[tortellino51]

cardio da polso? sono famosi per agganciare la cadenza invece della frequenza cardiaca, e la media dei passi e dei battiti mi sembra molto simile

fascia cardio collegata a orologio da polso

[shaitan]

Sicuramente sbaglio alla grande, ma se questi numeri fossero miei l'unico che mi preoccuperebbe sarebbe il 142 pam.

cosa vorresti dire? troppi? pochi?

si sono troppo pochi, ma potrebbe essere normale se ci sono tratti di cammino

[tortellino51]

si sono troppo pochi, ma potrebbe essere normale se ci sono tratti di cammino

nei tratti di corsa stanno tra i 150-160 passi/min

[shaitan]

ok non è per niente alta ma visto il ritmo più comprensibile...

io, che sono uno che quando va veloce (cioè meno lento diciamo così) aumenta molto la cadenza, nella corsa lenta di tutti i giorni ho 160 passi più o meno

[maarco72]

infatti..a 7'al km è una cadenza normale..i battiti idem..i picchi non vanno considerati

[same]

Quando hai di FC massima? Senza questo dato stiamo parlando del nulla