ciao a tutti, sono Franco

U gambetta · 2010-09-22T12:30:41+00:00

Ciao a tutti, anche se corro da parecchi anni, comincio solo ora a farlo con un MINIMO di criterio...in realtà la motivazione che mi porta a correre è il pur…

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lelegary: Guru; Messaggi: 2449; Iscritto il: 31 mar 2010, 12:45; Località: Firenze

Re: ciao a tutti, sono Franco

Messaggio da lelegary » 22 set 2010, 15:59

Benvenuto Franco!

Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
-----------------

dade: Top Runner; Messaggi: 6043; Iscritto il: 10 set 2009, 17:43; Località: La Loggia, Torino

Re: ciao a tutti, sono Franco

Messaggio da dade » 22 set 2010, 16:26

benvenuto fra noi Franco

rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me

nino: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 680; Iscritto il: 20 ago 2010, 19:10; Località: Roma

Re: ciao a tutti, sono Franco

Messaggio da nino » 22 set 2010, 16:29

Ciao Franco,
benvenuto!!!

10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019

vince720: Ultramaratoneta; Messaggi: 1361; Iscritto il: 5 set 2010, 8:36; Località: chiari (bs)

Re: ciao a tutti, sono Franco

Messaggio da vince720 » 22 set 2010, 16:34

Ciao Franco, benvenuto

Cooper: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 720; Iscritto il: 2 nov 2009, 21:25; Località: Perugia

Re: ciao a tutti, sono Franco

Messaggio da Cooper » 22 set 2010, 20:16

Ciao Franco, un salutone dall'Umbria!
Cooper

.......posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni.....(Oscar Wilde)

10 km.....44'47"
21,097 km.....1h37'08"
30 km.....2h31'50"
42,195 km.....3h38'54"

sberla: Guru; Messaggi: 2051; Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: ciao a tutti, sono Franco

Messaggio da sberla » 22 set 2010, 20:45

Ciao e benvenuto

P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011