megatony99 ha scritto:
no tranquillo, è collaudato. è un rimedio per i casi estremi, quelle 2-3 volte l'anno in cui proprio sono nel panico e lo prendo per addormentarmi la notte prima, così la mattina sono più sereno e riposato soprattutto.
hai mai provato con la valeriana ?
sì ma mi fa l'effetto di un brodino caldo
06.11.11 NYCM 3:36:58
07.10.12 Chicago 3:08:54
15.04.13 Boston 3:13:32
29.09.13 Berlino 3:09:24
28.02.14 Tel Aviv 3:08:41
28.02.16 Tokyo 3:05:22 (ultima delle 6 major!)
28.03.16 Unesco Cities Marathon 2:58:56
