un passo alla volta si va lontano!
Ricomincio da... 5
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ingpeo
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Re: Ricomincio da... 5
Tra il dire ed il fare c'é di mezzo... la strada
un passo alla volta si va lontano!
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Genesis
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Re: Ricomincio da... 5
5' uscita
5 x 4+2
3.97 km
che bello di mattina!!! si comincia meglio la giornata
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3.97 km
che bello di mattina!!! si comincia meglio la giornata
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Roby Ao
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Re: Ricomincio da... 5
Bravo Genesis, arriverai a fare l'ora di corsa continua entro fine anno.
Continua cosi
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20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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Genesis
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Re: Ricomincio da... 5
6' uscita
3 x 6+2
km 3.28
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Genesis
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Re: Ricomincio da... 5
7' uscita
4 x 6+2
km 4.11
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km 4.11
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Genesis
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Re: Ricomincio da... 5
8' uscita
2 x 8+2
km 2.76
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ingpeo
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Trinity33
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Genesis
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Re: Ricomincio da... 5
9' uscita
3 x 7+2
km 3.33
3 x 7+2
km 3.33
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dade
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Re: Ricomincio da... 5
hai davvero ragione.. il mio problema e alzarmi ma quando ci riesco (per lo più nei we) è davvero un modo diverso di iniziareGenesis ha scritto:che bello di mattina!!! si comincia meglio la giornata
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
