Allenarsi a LECCE

[marcello]

Dove si può correre oltre al CONI????

Leggo solo ora !

Normalmente io corro in via vecchia Frigole (strada che costeggia il CONI per intenderci ma non illuminata).
Dal CONI a Frigole sono circa 12 km, poi se devo fare qualche km in più, o corro quando è ancora buio, percorro il giro dei viali, poco più di 6 km, (e qualche volta all'interno del centro storico) logicamente consigliati solo la mattina presto.
Per i lunghissimi faccio il seguente percorso:
Lecce - San Cesario - San Donato - Galugnano - Caprarica - Cavallino - Lecce. Totale 36 km.

[massimorispetto]

Dove si può correre oltre al CONI????

Leggo solo ora !

Normalmente io corro in via vecchia Frigole (strada che costeggia il CONI per intenderci ma non illuminata).
Dal CONI a Frigole sono circa 12 km, poi se devo fare qualche km in più, o corro quando è ancora buio, percorro il giro dei viali, poco più di 6 km, (e qualche volta all'interno del centro storico) logicamente consigliati solo la mattina presto.
Per i lunghissimi faccio il seguente percorso:
Lecce - San Cesario - San Donato - Galugnano - Caprarica - Cavallino - Lecce. Totale 36 km.

Benissimo... conosci qualche percorso partendo da Castromediano? Cioè quelli della zona dove corrono?

[marcello]

Leggo solo ora !

Normalmente io corro in via vecchia Frigole (strada che costeggia il CONI per intenderci ma non illuminata).
Dal CONI a Frigole sono circa 12 km, poi se devo fare qualche km in più, o corro quando è ancora buio, percorro il giro dei viali, poco più di 6 km, (e qualche volta all'interno del centro storico) logicamente consigliati solo la mattina presto.
Per i lunghissimi faccio il seguente percorso:
Lecce - San Cesario - San Donato - Galugnano - Caprarica - Cavallino - Lecce. Totale 36 km.

Benissimo... conosci qualche percorso partendo da Castromediano? Cioè quelli della zona dove corrono?

... Su questo non ti posso essere d'aiuto, mi dispiace.
Ma molto dipende dall'orario in cui tu vuoi allenarti.
Via vecchia Frigole è molto frequentata, altre zone non saprei.

Comunque potresti scoprire qualche stradina che da Castromediano arrivi a San Cesario o Lequile. Dammi un pò di tempo e vedo di scoprire qualcosa.

[massimorispetto]

Leggo solo ora !

Normalmente io corro in via vecchia Frigole (strada che costeggia il CONI per intenderci ma non illuminata).
Dal CONI a Frigole sono circa 12 km, poi se devo fare qualche km in più, o corro quando è ancora buio, percorro il giro dei viali, poco più di 6 km, (e qualche volta all'interno del centro storico) logicamente consigliati solo la mattina presto.
Per i lunghissimi faccio il seguente percorso:
Lecce - San Cesario - San Donato - Galugnano - Caprarica - Cavallino - Lecce. Totale 36 km.

Benissimo... conosci qualche percorso partendo da Castromediano? Cioè quelli della zona dove corrono?[/quote]

... Su questo non ti posso essere d'aiuto, mi dispiace.
Ma molto dipende dall'orario in cui tu vuoi allenarti.
Via vecchia Frigole è molto frequentata, altre zone non saprei.

Comunque potresti scoprire qualche stradina che da Castromediano arrivi a San Cesario o Lequile. Dammi un pò di tempo e vedo di scoprire qualcosa.[/quote]

Ci sarai domenica alla gara di Lecce? E a novoli ci sei stato?

[marcello]

... No a Novoli non sono andato. Ho guardato il GP di Formula 1 .... Domenica ci sarò, poi sarò anche a Collepasso il 7

[massimorispetto]

... No a Novoli non sono andato. Ho guardato il GP di Formula 1 .... Domenica ci sarò, poi sarò anche a Collepasso il 7

Allora ci si vede a Lecce... sarò li con lo stand di MULTISPORT LAB, mentre a Collepasso farò un allenamento in vista della mezza di Corigliano.

Ciao Marcello

[marcello]

...OK...
Ci si vede..... anche a Corigliano !!!

[massimorispetto]

...OK...
Ci si vede..... anche a Corigliano !!!

Leggo che sei un Ultramaratoneta.... chissà se ti conosco!

[ritmosoglia]

...OK...
Ci si vede..... anche a Corigliano !!!

Domenica vengo a fare "visita" ad entrambi
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Massimiliano ma a Novoli il gps che distanza ti ha segnato?

[massimorispetto]

...OK...
Ci si vede..... anche a Corigliano !!!

Domenica vengo a fare "visita" ad entrambi

Domenica corriiiiiiiiiiiiiiii!!!