XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
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massimorispetto
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)
Ci siamo...mancano soli 3 giorni alla nostra gara!!!
Massimorispetto
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Gastonepap
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)
che bello non vedo l'ora...mi piacciono e mi divertono le corripuglia!!
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La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
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maumau1
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marcj 335
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
Raga in bocca al lupo per domani. 
Adoro la mia vita. 
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massimorispetto
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
Crepi il lupo....saremo in 1200!!!
Massimorispetto
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Gastonepap
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
che ti dicevo?? 
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kosmiko
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
Wè ragazzi...com'è andata?
Ci sono istanti in cui la sola cosa che vorresti sentire è la musica dei tuoi passi tra la terra e il cielo (speriamo vada bene e si possa tenere)
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Vecchiofilli
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
Per me benissimo grazie.
Sono riuscito a far meglio di quanto previsto:
Speravo in un 45:00 ed invece, nonostante la pioggia, è uscito un bel 43:46
Inoltre ho avuto il piacere di conoscere GastonePap dal vivo.
E voi?
Sono riuscito a far meglio di quanto previsto:
Speravo in un 45:00 ed invece, nonostante la pioggia, è uscito un bel 43:46
Inoltre ho avuto il piacere di conoscere GastonePap dal vivo.
E voi?
Questi sono i miei "limiti"
42 km - 3h18'57'' - (Maratona di Padova 2014)
21 Km - 1h24'19'' - 1/2 Maratona - Barletta (2014)
10 Km - 37'50'' - Arnesano 2014
5 Km- 18'45'' Grottaglie 2013
2 Km- 0:07:11 Taranto 2015
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Gastonepap
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
é tempo di PB per il nostro Vecchiofilli!!! questo 2011 é cominciato alla grande per te!!! 
mi ha fatto davvero piacere conoscerti, finalmente anche noi abbiamo avuto modo di trasformare il virtuale in reale!!
a me 55.51 ottimo, media 5,20 era da un bel pò che nn riuscivo a tenere questo ritmo...nonostante la pioggia, le pozzanghere, la passerella in legno e griglie sul fiumiciattolo!! cmq tutto molto divertente davvero!!!
mi ha fatto davvero piacere conoscerti, finalmente anche noi abbiamo avuto modo di trasformare il virtuale in reale!!
a me 55.51 ottimo, media 5,20 era da un bel pò che nn riuscivo a tenere questo ritmo...nonostante la pioggia, le pozzanghere, la passerella in legno e griglie sul fiumiciattolo!! cmq tutto molto divertente davvero!!!
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Re: XI^ SAN PANCRAZIO IN CORSA (BR)- 6 marzo 2011
Non pensavo neanche di correre perchè ero nell'organizzazione, ma alla fine sono riuscito a liberarmi e a fare una gara discreta... 36'45" il mio tempo!
Più libero da impegni cercherò di far meglio a Putignano!
Grazie a tutti per la partecipazione.
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Massimorispetto
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