Tuareg riuscirai sicuramente, l'importante è partire piano, sono molto più impegnativi 18km in allenamento che 21km in gara. Se parti tranquillamente e ti mantieni così per i primi 15 km... ti godi la gara, ti diverti e solo alla fine sentirai un po' di fatica.
I compagni di gara in certe situazioni sono come il vento a favore... ti spingono fino all'arrivo!
se invece parti più forte di quanto dovresti allora diventa difficile arrivare in fondo... ma basta stare attenti
wal ha scritto:Tuareg riuscirai sicuramente, l'importante è partire piano, sono molto più impegnativi 18km in allenamento che 21km in gara. Se parti tranquillamente e ti mantieni così per i primi 15 km... ti godi la gara, ti diverti e solo alla fine sentirai un po' di fatica.
I compagni di gara in certe situazioni sono come il vento a favore... ti spingono fino all'arrivo!
se invece parti più forte di quanto dovresti allora diventa difficile arrivare in fondo... ma basta stare attenti
Ciao
tranquillo....parto e ci arrivo pure piano
"La pazienza è la saggezza di coloro che ne hanno il tempo"
"Quando parti per un viaggio, non importa quale sia la destinazione....ricordati soltanto di portare con te un sorriso"
aggiungo che se fai i 18 in 1:55 riesci anche a fare i 21 in 2:30, cioe' da 18 a 21 mancano 3km, anche facendoli camminando riesci a stare nei 35 minuti che mancano, se poi scommettiamo che li farai correndo ci metterai anche molto meno, se vuoi provare secondo me puoi gia senza aspettare l'autunno prossimo, se non te la senti ancora in questo periodo migliorerai sicuramente moltissimo
Appuntalapis ha scritto:Te la faccio io una domanda: se in otto mesi di corsa sei arrivato dove sei, in altri otto mesi cosa sarai in grado di fare?
Motivazioni, carissimo Tuareg.
Motivazioni.
Sono loro a dare il senso della misura, nella stragrande maggioranza dei casi.
Ecco, motivazioni; quelle ci sono, i miei dubbi erano in riguardo a come affrontare la cosa: cioè , mi spiego, fin ora ho fatto da solo, nel senso che ho seguito i consigli un po di tutti voi cari amici; ora però, forse è il caso di iniziare a programmarla per benino la cosa, o no?
per il resto hai perfettamente ragione, se penso che otto mesi fa a malapena facevo le scale di casa!!!!!
Grazie a tutti
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