Il tempo limite di una mezza di solito è 3 ore,perciò puoi tranquillamente prepararla con soli 3 allenamenti alla settimanaLaziale ha scritto:Ma si può preparare una mezza allenandosi solo 3 gg a settimana.
P.S. Non è che la voglia vincere la mezza, ma almeno arrivare entro il tempo limite...![]()
![]()
