Forse avevo letto il topic dell'anno scorso o me lo sono sognato il pastaparty ?Podistica San Damaso ha scritto:ilcampa ha scritto:Ma al pranzo della domenica non PastaPartyzzate ?
Non penso ci sia il pasta party cmq come scritto di la' ho con me i numeri delle pizzerie e sabato dall'expo facciamo una conta di chi c'e' a magna' il giorno dopo e chiamiamo ok?
Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
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ilcampa
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
Le grandi montagne hanno il valore degli uomini che le salgono, altrimenti non sarebbero altro che un cumulo di sassi.
PB 5km: 21'56" (allenamento gen'12)
PB 10km: 45'04" (Salgareda ott'11)
PB 21,1km: 1:38:50 (Verona feb'12)
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MarcelloS.
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
E qui siamo già a
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Barbara
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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claudio_c
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
MarcelloS. ha scritto:E qui siamo già a
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Claudio
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Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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Messj
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
21.097 KM _ 1:38'16'' - Giulietta e Romeo Half Marathon 19/02/2012 PB
10 KM 43'54'' - Zeloforamagno 11/12/2011 PB
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MarcelloS. Donatore
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
E oggi èMarcelloS. ha scritto:E qui siamo già a
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A stasera, ragazzuoli!
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Mad Shark
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
MarcelloS. ha scritto:E oggi èMarcelloS. ha scritto:E qui siamo già a
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A stasera, ragazzuoli!
meno zero , più zero...o zero e basta ?? 
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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ilcampa
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Re: Raduno Giulietta & Romeo Half Marathon Verona
Ma questa tabella è ancora valida ? mi inserirei per il pranzo
| Nick | Nome | n°persone cena sabato | n°persone pranzo domenica | note |
| Barbara | Barbara | 1 | 1 | |
| claudio_c | Claudio | 4 | ? | saremo tantissimi |
| crop74 | Ciro | 1 | 1 | la presenza in gara non è sicura... ma a tavola ci saro' senz'altro |
| ilcampa | Andrea | 0 | 1 | |
| ingpeo | Andrea | 1 | 1 | |
| insane | Andrea | 2 | 2 | |
| Lcmanto | Luca | ? | 1 | |
| Mad Shark | Daniele | 1 | 1 | |
| MarcelloS. | Marcello | 1 | 1 | sarà un magnifico raduno!!! |
| Messj | Fabio | 2 | 0 | Non vedo l'ora  |
| Pescedalenza | Claudia | 2 | 0 | |
| Podistica San Damaso | Andrea | 2 | 2 | che bello ritrovarvi tutti |
| Sarah13 | Sarah | 1 | 1 | |
| Totale | x | x |
Le grandi montagne hanno il valore degli uomini che le salgono, altrimenti non sarebbero altro che un cumulo di sassi.
PB 5km: 21'56" (allenamento gen'12)
PB 10km: 45'04" (Salgareda ott'11)
PB 21,1km: 1:38:50 (Verona feb'12)
PB 5km: 21'56" (allenamento gen'12)
PB 10km: 45'04" (Salgareda ott'11)
PB 21,1km: 1:38:50 (Verona feb'12)