ditemi che mangiate, che bevete, insomma ditemi come fate a fare in continuazione PB che a me se va bene ne faccio 1 l'anno ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
Comunque piacevole mini raduno stamattina con max, nicola e roberto. Piu' tardi incontro anche flavia, invece il cartello rf di adrix non l'ho visto ( e all'inizio avevo pure gli occhiali!
). Orfana dell'"allettato" mau faccio il riscaldamento con max e nicola 
quando ho capito che il loro riscaldamento equivaleva al mio ritmo gara li ho elegantemente mollati La gara e' andata, fino al 5 km correvo a 5'06", poi la mia sosta al ristoro, la fatica e le salitelle finali mi hanno fatto perdere qualcosa. Il percorso e' sempre bruttarello ma la musica, la fanfara, le majorette, il bel ristoro finale (io non mi sono avvicinata ma mi passavano sotto al naso certe fette di pane con nutella
...), la completa chiusura al traffico, la rendono sempre piacevole. Quindi complimenti agli organizzatori 
....comunque complimenti per il PB 
....e poi l'ho fatta dormire male 
....tu invece come stai??
e non so bene cosa fare, spero solo si sia trattato di una giornata storta.
.....
...un grosso in bocca al lupo per una pronta guarigione e speriamo in bene per domenica!
