Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
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maumau1
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Ihihihihihihihih (rido).......il quote era necessario e per il resto hai mp per non intasare la discussione!
Maurizio
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dilar2001
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
non voglio fomentare la discussione ma leggendo anche i messaggi precedenti avevo fatto la stessa considerazione di Mau 
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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StePo8
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
tutti che parlano di competitive.....
io sono interessato alla tapasciata. Dove si svolge?
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Podistica San Damaso
Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Allora giustamente Stepo ha fatto una domanda pertinente, mi faccio serio e cerco di farvi capire:
Il ritrovo (della gara/gare) sara' alla Polivalente di San Damaso in via scartazzetta
li' ci sono parcheggi e dei campi da calcio dove si possono usare gli spogliatoi per cambiarsi e fare dopo la doccia.
Per i ragazzi del forum ci sara' un deposito borse nella sala della Polivalente al 1 piano.
QUESTA SALA E' STATA PRENOTATA PER TUTTO IL GIORNO E FUNGERA' PER NOI DEL FORUM COME RITROVO E DEPOSITO BORSE LA MATTINA PREGARA E SICCOME HA 4 BAGNI E DEI TAVOLONI LUNGHI (praticamente e' la sala bingo) PENSAVO DI RESTARE LI PER IL PRANZO POI BUTTARSI NEL PARCO SOTTOSTANTE PER IL CAFFE' E AMMAZZA CAFFE' (questo e' ancora tutto da decidere)
Le gare.
Si parte tutti insieme appassionatamente alle ore 9!
I COMPETITIVI della 10miglia davanti (DEVONO FARSI PUNZONARE) gli altri a ruota (15mt dietro)
Dopo circa 2km di stradoni di campagna larghi ci sara' il bivio a sx i COMPETITIVI a dx i NON COMPETITIVI
la gara clou e ' la competitiva di 10 miglia (16.9km circa) gli altri percorsi sono in fase embrionale ma saranno 4/8/12/15 km SU UN PERCORSO DIVERSO RISPETTO ALLA COMPETITIVA, forse solo i 15 e i 12 solcheranno gli ultimi km della gara competitiva.
Questo perche' vogliamo dare un servizio maggiore ai competitivi perche' a Modena corrono in 3000 ma alle gare competitive non si iscrive nessuno, i soliti 300, tanto loro il percorso dei competitivi lo fanno lo stesso e hanno anche il tempo alla fine, parliamo di 8/10 euro di iscrizione al fronte di 1.5 euro del premio di partecipazione della tapasciata ma questo e' una polemica nostra e a voi non interessa.
Per altre info sono qui
Ultima cosa:
Il volantino... essendo una societa' piccola e una gara "provinciale" il volantino andra' in stampa dopo aver fatto il giro di raccolta fondi dagli sponsor....
Verso marzo dovremmo essere in stampa ok?
Il ritrovo (della gara/gare) sara' alla Polivalente di San Damaso in via scartazzetta
li' ci sono parcheggi e dei campi da calcio dove si possono usare gli spogliatoi per cambiarsi e fare dopo la doccia.
Per i ragazzi del forum ci sara' un deposito borse nella sala della Polivalente al 1 piano.
QUESTA SALA E' STATA PRENOTATA PER TUTTO IL GIORNO E FUNGERA' PER NOI DEL FORUM COME RITROVO E DEPOSITO BORSE LA MATTINA PREGARA E SICCOME HA 4 BAGNI E DEI TAVOLONI LUNGHI (praticamente e' la sala bingo) PENSAVO DI RESTARE LI PER IL PRANZO POI BUTTARSI NEL PARCO SOTTOSTANTE PER IL CAFFE' E AMMAZZA CAFFE' (questo e' ancora tutto da decidere)
Le gare.
Si parte tutti insieme appassionatamente alle ore 9!
I COMPETITIVI della 10miglia davanti (DEVONO FARSI PUNZONARE) gli altri a ruota (15mt dietro)
Dopo circa 2km di stradoni di campagna larghi ci sara' il bivio a sx i COMPETITIVI a dx i NON COMPETITIVI
la gara clou e ' la competitiva di 10 miglia (16.9km circa) gli altri percorsi sono in fase embrionale ma saranno 4/8/12/15 km SU UN PERCORSO DIVERSO RISPETTO ALLA COMPETITIVA, forse solo i 15 e i 12 solcheranno gli ultimi km della gara competitiva.
Questo perche' vogliamo dare un servizio maggiore ai competitivi perche' a Modena corrono in 3000 ma alle gare competitive non si iscrive nessuno, i soliti 300, tanto loro il percorso dei competitivi lo fanno lo stesso e hanno anche il tempo alla fine, parliamo di 8/10 euro di iscrizione al fronte di 1.5 euro del premio di partecipazione della tapasciata ma questo e' una polemica nostra e a voi non interessa.
Per altre info sono qui
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Il volantino... essendo una societa' piccola e una gara "provinciale" il volantino andra' in stampa dopo aver fatto il giro di raccolta fondi dagli sponsor....
Verso marzo dovremmo essere in stampa ok?
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dottormela
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Doriano
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
bello!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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dottormela
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piccio
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
io lo zainetto in premio ai competitivi del 2013 l'ho usato tutta l'estate in spiaggia e lo uso tutt'ora per portarmi la merendina al lavoro!!
davvero bello!! ( e non mi riferisco a te DOC!!)
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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dottormela
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
il solito romanticone... finge di parlare dello zainetto quando in realtà brama la mie carni!!!

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gian_dil
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
si....ARROSTO!!!!!
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