"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
fattene una ragione 
FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
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runmarco
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
Giampis, fattene una ragione
fattene una ragione fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
@Runmarco, 
Buona incudine non teme martello
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
@Marcobus, allora per quello che non ti ho visto, eri più bello del solito come accompagnatore
in bocca al lupo per questa sera
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Buona incudine non teme martello
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JenaPlinsky
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
Bella corsa a Spirano, chiudo in 28'33, 203°su 343...come sempre il livello è alto!
E come sempre l'organizzazione è buona per non dire ottima...come la mozzarella del pacco gara!
Un saluto al Giampis "fotografo", grazie per gli scatti!
E come sempre l'organizzazione è buona per non dire ottima...come la mozzarella del pacco gara!
Un saluto al Giampis "fotografo", grazie per gli scatti!
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Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
Questa sera 9a prova del Fosso Bergamasco in quel di Zanica, km.6,8 giro unico con partenza ore 20'30
http://www.camisanorunning.it/2016/06/2 ... zanica-bg/
concorrenza al fotografo ufficiale anche questa sera
e credo anche le prossime, a meno che sfido il Turri per arrivare ultimo
http://www.camisanorunning.it/2016/06/2 ... zanica-bg/
concorrenza al fotografo ufficiale anche questa sera
e credo anche le prossime, a meno che sfido il Turri per arrivare ultimo Buona incudine non teme martello
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JenaPlinsky
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
Presente!
Mi spiace Giampis, però le tue foto sono bellissime!
Mi spiace Giampis, però le tue foto sono bellissime!
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
@Jena, Ciumbia! mi prendi anche per il
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marco.bus
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
Assente, ho la premiazione a Monza della Monza-Resegone....
Ci vediamo ai prossimi due...
Ci vediamo ai prossimi due...
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
Siete arrivati primi? complimenti 
complimenti Buona incudine non teme martello
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2016 17a Edizione
Stiramento a carico del 3 medio del muscolo semitendinoso compatibile con essudazione infiammatoria compatibile con lesione da stiramento
e distrazione a carico del 3 medio-distale del muscolo bicipite femorale capo lungo compatibile con lesione muscolare da distrazione.
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Buona incudine non teme martello
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