Roma Appia Run 17/04/2016

[morellozzo]

Pare bene
Ho passeggiato in compagnia domenica
Da domani dovrei riprendere ad allenarmi

Ma quanta terra ho mangiato al parco della cafferella ne vogliamo parlare?!

[olivar]

Mica solo in Caffarella.

Te vojo bene

[morellozzo]

[Sky Mario]

Il fastidio alla caviglia si fa sentire un po' di più, sul sentiero più stretto mi si è ruotata oltre 45°...spero la cosa non influenzi i miei prossimi allenamenti, trasformandosi in dolore!
Riguardo al percorso invece io non ho respirato il terriccio nei tratti ventosi e polverosi, infatti ho usato la famosa mantalla come facevano i cow boys in America, quando correvo nel parco

Sono riuscito finalmente a trovare il tempo per caricare la foto del Raduno!



Ora posso andare in letargo
Ci vediamo sullo stesso tracciato l'anno prossimo!

Sky Mario

[SlowRunner]

Grazie mario!

[F.Pessoa]

Eccoci finemente! Decimati dalla maratona.

Inviato dal mio human brain 2.0

[sammy1987]

Bella foto!! Dai, la maratona non ha lasciato tanti segni!

[ricambi.originali]

Lo scrivo qui, non so se è il posto giusto: la canotta appia run di quest'anno mi sta un po' stretta (provata una volta per 10km, mi lascia dolorose abrasioni sotto le ascelle...). E' taglia M. Se qualcuno volesse scambiarla con una L...

[fujiko]

vedo ora la foto, che bei figuri! Michal, a chi hai usurpato la maglio della RO??

[morellozzo]

Ma mi stai dicendo che sono brutto come michal?!