Colazione questa sconosciuta

[Kappi]

Garzie @felcom77 per la risposta. Alla fine ieri sera ho provato e ho fatto cuocere il porridge (come liquidi metà acqua e metà latte) spegendolo quando era ancora un po' liquido. Poi stamattina l'ho scaldato aggiungendo un po' di acqua. Alla fine è venuto bello cremoso e in 3 minuti (mentre finivo lo stretching) l'ho scaldato.

@NeverGiveUp oggi per me era dopo corsa. Prima della corsa l'ho utilizzato un paio di volte quando poi avevo un paio di ore davanti per digerire bene. Se devo mangiare qualcosina subito prima prediligo anch'io pane e marmellata