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[MaBru]

Ma lasciare il pulsante della donazione sempre aperto no?

[castoro]

Ma io di notte dormo!

e questa sarà la tua "rovina"

[setragono]

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[castoro]

[lilligas]

Generazioni di runners che hanno provato ad imitarlo si sono ritrovate a dover gestire i peggiori infortuni. Quasi tutti hanno smesso di correre

In effetti quello che dice Crop è un pò vero: dopo 2 mesi e 20 giorni oggi riprenderò a correre per 20 miseri minuti, pianino pianino e sull'erba....che tristezza! Mi è bastato fare due allenamenti della tabella di Marcello per stroncarmi.....è solo una coincidenza però, probabilmente non ero ancora guarita dal precedente infortunio...credo comunque che la tabella abbia dato il suo piccolo contributo!

[castoro]

ma come lui dice a me che faccio troppi km per il Passatore e poi ha una tabella spaccagambe?

[MarcelloS.]

Frà....

Ma no, non è spaccagambe! E' una tabella tra i 40 e i 50 km settimanali da quattro uscite, con uno o due lenti! E' stato il destino a mettere lo zampino.......

[lilligas]

ma come lui dice a me che faccio troppi km per il Passatore e poi ha una tabella spaccagambe?

Impegnativa lo era ma non spacca-gambe.
C'è stato poi il problema di dover anticipare un lungo per cause di lavoro e non dovevo farlo una cosa positiva se proprio si vuol trovare c'è: sono diventata esperta di tecar, pompa diamagnetica e stretching!

[crop74]

Generazioni di runners che hanno provato ad imitarlo si sono ritrovate a dover gestire i peggiori infortuni. Quasi tutti hanno smesso di correre

In effetti quello che dice Crop è un pò vero: dopo 2 mesi e 20 giorni oggi riprenderò a correre per 20 miseri minuti, pianino pianino e sull'erba....che tristezza! Mi è bastato fare due allenamenti della tabella di Marcello per stroncarmi.....è solo una coincidenza però, probabilmente non ero ancora guarita dal precedente infortunio...credo comunque che la tabella abbia dato il suo piccolo contributo!

questo capo d'accusa è pesantissimo... traditore dei benefattori!!!
il mio tendine intanto sembra a posto, un paio di settimane fa ha dato segni di risveglio, un paio d'uscite di soft ed è passato tutto. Forse bisogna semplicemente imparare a conoscere i propri punti deboli ed assecondarli se necessario.
Per tornare in topic proporrei di snellinire un po' il forum, lasciando sul veccio server un utente che scrive troppo (Marcello) ed una sezione di cui in futuro vorremmo fare a meno (infortuni)

[heidy]

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Mitico Mario