3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

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tolly
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da tolly »

anch'io :thumleft: Mai acquistato foto fino ad ora, ma stavolta circa 25 foto a 19 eurini sepoffà :wink: :thumleft: :mrgreen:
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da lilligas »

Bravi ragazzi, ho finito di leggere tutto ora, con ritardo ma sono arrivata a finire! Complimenti a Tolly! Con il ginocchio convalescente hai fatto una gara per niente facile, grande grinta! :rambo: :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Renzo
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Renzo »

Gull82 ha scritto:Ciao Renzo! Non mi ricordo di te :-/ Ho chiuso 2h32'52", per poco non siamo arrivati insieme ;-)

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Grande, evidentemente hai finito un pò in progressione perchè io invece dovrei aver mantenuto più o meno lo stesso passo. Complimenti =D>
Next:
???
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Gull82 »

Ho chiuso in progressione, infatti avevo gli ultimi 2 km alla Tergat: 3'58"-3'56" :D
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Renzo »

La fai Roma? Quale obiettivo ti sei dato?
Next:
???
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Gull82 »

La gara di Bracciano è stata corsa in preparazione alla maratona di Roma. Mi sono prefissato con il mio allenatore 3h15': è la mia prima maratona e non voglio correre rischi.
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Renzo »

Come obiettivo di prima maratona e poi che maratona è molto ambizioso ma i numeri ce li hai. Da che griglia parti?
Next:
???
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Gull82 »

Non so ancora nulla.

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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Renzo »

Vabbè, riaggiorniamoci più avanti che magari qualche km proviamo a farlo insieme, anche io avrei il sogno di chiudere Roma sotto le 3,20 - 3,15 :-$ [-o<
Next:
???
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Re: 3° Giro del Lago di Bracciano - 16/02/2014

Messaggio da Gull82 »

Volentieri :thumleft:

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