L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

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thp
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da thp »

La mia Eroica...
Mi presento a prendere il pettorale il sabato sera. Cerca cerca cerca e nella lista della 42 km non ci sono. Cerca e ricerca, mi avevano inserito nella 65: pauraaaa!!
Mi dicono "vabbè dai partecipa alla 65" (pauuuuuraaaaa)... tentenno. Poi mi convinco che non è il caso e spostano iscrizione e pettorale sulla 42.

Ore 7 at Gaiole: freddo gelido. Ore 8: sempre freddo, ma gli spicchi soleggiati sono una pacchia.

Partenza e ristoro al km 5. Mi fermo per bere un sorso d'acqua: traaaaakkk. Distorsione: santi e risanti. Mi balena l'idea del ritiro perché non ce la faccio manco a muovere un passo. Sono in compagnia di Lorenzo, che si presta a farmi da pacer (lui prepara Firenze). Ripartiamo un passo alla volta. Il tallone fa male, la caviglia fa male. Km 7 e spicci: inizia la salita verso Brolio e fa sempre tutto male. Mugugno e stringo i denti. Fa male. Che faccio mi ritiro? Boh, intanto provo ad arrivare a Brolio, al massimo torno indietro di passo.
Salita verso Brolio, sorpasso un diavolo e due che si raccontano aneddoti sulla 100 km di Valdorcia e le vesciche che hanno avuto.
Sosta a Brolio, acqua e frutta secca. Riparto dieci secondi prima di Lorenzo, passo lento così mi raggiunge subito e andiamo in coppia. Chiacchierando un po'.
Sorpasso MarcelloS (lo riconosco ora dalla foto che ha messo perché quando l'ho passato ho pensato "certo che questo con la canotta del Segrino ha delle gambe davvero secche e asciutte").
Inizia la discesa e la caviglia mi facilita il santificare tutto il calendario, gregoriano e non.
MarcelloS mi risorpassa, poi lo vedo che rallenta il passo e ammira le vigne e le colline. Che paesaggio fantastico! Indimenticabile!
Si scende fino a Pianella, ad ogni sosta mi fermo un minutino bono per bere e buttar giù frutta secca.
Ripartenza, la caviglia fa male e penso di aver già guadagnato 5 cm di circonferenza, ma ormai ci sono e arrivo alla fine. Saluto Lorenzo, lo ringrazio di cuore ed accelero il passo. Si sale lo sterrato soleggiato verso Pievasciata. Il sole ora si sente eccome, altro che la diacciata mattutina. Corro alla ricerca di qualsiasi tratto all'ombra.
Arrivo al ristoro con cabina del telefono e mi fermo un paio di minuti buoni: acqua, frutta secca, mezza barretta. Acqua gassata per scrostarsi la saliva appiccicosa. Riparto e scendiamo di brutto. Le discese con distorsione sono il massimo (aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhh!!!).
Si risale e si riscende. Ne riprendo un paio avanti, poi al ristoro del 30° decido che il mio l'ho fatto. Da qui in avanti vado più blando (ossia fartlek passo corsa in salita e corsetta in discesa) e voglio arrivare in fondo. Ho promesso un arrivo in circa 4 ore.
Dopo Lecchi c'è una grandiosa e mostruosa (per chi ha una distorsione da ormai quasi 30 km) strada romana nascosta nel bosco. Il lastricato ormai andato si vede poco, ma lo sento tutto e decido di scendere al passo.
Ristoro del 35° km: 3 bicchieroni d'acqua gassata e frutta secca. Riparto dopo 2 minuti abbondanti: ho cercato di spacciarmi come primo della 65 km ma non c'ha creduto nessuno :(
Riparto a corsetta blanda per le salite sassose e polverose. Gli ultimi 3 km li faccio in compagnia del runner che poi arriverà 20 secondi prima di me, decidiamo di farla insieme.
L'ultima salita di 400 metri scarsi a 2 km dalla fine è da arresto del tracciatore del percorso!

Arrivo a Gaiole, avrei le gambe per un ultimo km a 4'30" in scioltezza ma ormai abbiamo detto che arriviamo insieme e avrebbe poco senso guadagnare 30-40 secondi sul tempo finale.
L'arrivo è in 4h04m55s, 26°. La gioia più grande aver mantenuto la promessa del tempo, che mi ha permesso di arrivare puntale a 30 metri dall'arrivo per prendere in braccio mio figlio e tagliare il traguardo insieme con l'applauso di mia moglie di sottofondo.

Fatica paesaggi arrivo. Tutto indimenticabile.

E qui in linea 6 con pettorale 462 canotta verde e bambino in braccio sono io all'arrivo
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francescone
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da francescone »

bel racconto!! complimenti..
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da unalieno »

Bravissimo thp per non aver mollato, e complimenti per il tempo!!
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da MarcelloS. »

Bellissimo racconto! =D> =D> =D>

thp ha scritto: 1)Sorpasso MarcelloS (lo riconosco ora dalla foto che ha messo perché quando l'ho passato ho pensato "certo che questo con la canotta del Segrino ha delle gambe davvero secche e asciutte").
2)Inizia la discesa e la caviglia mi facilita il santificare tutto il calendario, gregoriano e non.
3)MarcelloS mi risorpassa, poi lo vedo che rallenta il passo e ammira le vigne e le colline. Che paesaggio fantastico! Indimenticabile!
1) mi ricordo bene il pezzo dopo Brolio, favoloso, con la foto appena dopo il castello.... Acc... a saperlo ci dovevamo presentare! :mrgreen:
2) immagino, le discese per me sono terribili :afraid:
3) impossibile [-X . In discesa non riesco a superare nessuno :smoked: :emb: .... però poi è vero, mi giravo spesso a rigenerare lo spirito in quel Paradiso! :hail:

:beer: :beer:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
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unalieno
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da unalieno »

vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da passofelpato »

Grande Mauro!! In poco tempo sei tornato in forma come e forse più veloce di prima, i miei complimenti :beer: :beer:
Bravi tutti per la splendida gara.
Panorami mozzafiato, per il prossimo hanno ci faccio un pensierino :wink:
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silvyetta
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da silvyetta »

ECCOMI!
ma siete tutti degli eroici!!! rinnovo i complimenti a Mauro per il super tempo: hai ripreso alla grande!
e peccato non aver conosciuto gli altri forumendoli!
Fatta anche questa! che posti spettacolari che abbiamo in italia!! poi giornata stupenda , sole alto , cielo limpido e compagnia perfetta! ho riso un sacco prima, durante e dopo la corsa!!! :D :mrgreen: ho incontrato di quei "fenomeni" che non avete idea!!! il top è stato quello che con la golf seguiva probabilmente un amico/parente durante la corsa per fargli assistenza ...e lo voleva seguire fin dentro il sentiero che diventava un single-track...e di conseguenza ha fatto un mega tappo in mezzo alla fitta vegetazione e non riuscivamo nemmeno a passare noi runner! dovevamo scivolargli sopra al cofano per passare! non ci posso credere!!!!!!!lo stavano tirando su con un trattorino! :mrgreen: io ridevo ma lui penso avesse tirato giu un rosario intero!!

L' unica cosa diciamo...però...che...ecco....65 km sono taaaanti, non me li ricordavo così lunghi....80 trail li trovo più "scorrevoli" di 65 in piano!!!
si lo sembra assurdo però è così.....basta dopo questa faccio pausa!! ora mi fermo! non ghea fae pì!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :smoked:

Mi spiace non aver rivisto più nessuno all' arrivo , io vado pian pianino, mi fermo e chiacchiero ai ristori ..tra l' altro l' accento toscano mi fa morire!!!!! ...sono arrivata un ora circa dopo Marcello, e giustamente eravate tutti già in doccia o verso casa! mi spiace non aver salutato Fra !!!!! :flower:
Ci si vedrà alla prossima, o meglio al prossimo terzo tempo! io mi fermo! ( :^o )
correre con il sorriso! sempre e comunque!
-->keep running<--
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da MarcelloS. »

silvyetta ha scritto:.65 km sono taaaanti, non me li ricordavo così lunghi....80 trail li trovo più "scorrevoli" di 65 in piano!!!
"In piano" ma con oltre 1.000 m di D+ e di D- su sterrato :mrgreen: :afraid:

Brava e bel racconto! :thumleft:


PS: Io poi sono uscito al mattino per prendere il GPS e fare la "punzonatura" sopra il chip..... e l'imbuto di runner sotto l'arco dell'arrivo mi ha fatto perdere le vostre tracce.... non vi ho più visto prima della partenza! :asd2: :(
PB:
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da Tordg »

thp ha scritto:La mia Eroica...
Mi presento a prendere il pettorale il sabato sera. Cerca cerca cerca e nella lista della 42 km non ci sono. Cerca e ricerca, mi avevano inserito nella 65: pauraaaa!!
bel racconto thp!

io sabato sera cerca e ricerca e proprio non risultavo iscritto a niente :shock:
per fortuna avevo copia dei vari documenti e mail di conferma e mi han fatto correre!!
a parte questo organizzazione per me ottima, fin troppi ristori sul percorso, nemmeno il tempo di prendere il ritmo e subito fermo a mangiare pane e capocollo, pane e marmellata e a bere ettolitri di coca cola, che metti mai la disidratazione o il calo di zuccheri :mrgreen: :mrgreen:
gara ben segnalata, almeno per i podisti...
prossimo anno magari un cartello di divieto d'accesso alle auto in prossimità del single track a 10 km dalla fine potrà evitare al signore col trattorino da vigna rocamboleschi salvataggi :shock: :shock: :mrgreen:
contrariamente alle aspettative di supplizio la gara mi è piaciuta molto, mi son divertito e ho anche corso.
la varietà e la bellezza dei paesaggi, tutte quelle curve e i saliscendi, hanno evitato che la noia prendesse il sopravvento.
per fortuna anche le giunture hanno retto bene, nessun dolore degno di nota.
finisco inaspettatamente in poco meno di 7,37 felice e contento.
bella cena pregara in gran compagnia :beer:
complimenti e ciao a tutti!! :beer: :beer:
thp
Ultramaratoneta
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Re: L'Eroica Running - 02.11.2014 - Gaiole in Chianti (SI)

Messaggio da thp »

Tordg, eri mica a prendere il pettorale verso le 18... Prima di me c'era un tizio incazzato come una mina perché non risultava iscritto... Poi il tizio è andato a prendere qualcosa e nel frattempo hanno dato il pettorale a me.
Senza saperlo ho incrociato ben due forumendoli!

Il mio prossimo appuntamenti dovrebbe essere la ronda ghibellina, poi 50 km terre di Siena e infine 100km valdorcia.

Se qualcuno di voi si presenta a questi eventi-divertimento me lo faccia sapere... Almeno conoscerò qualcuno di persona e non solo a posteriori

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